Der Menstruationszyklus kann bei jeder Frau unterschiedlich sein. Manche Frauen erleben leichte und schmerzfreie Perioden, andere starke und schmerzhafte Perioden. Starke Perioden, auch Menorrhagie genannt, dauern länger als sieben Tage, erfordern doppelten Schutz und können beinhalten, dass Sie Ihre Binde oder Ihren Tampon stundenlang jede Stunde wechseln müssen. Obwohl Menorrhagie Ihren Lebensstil stark beeinträchtigen kann, von Müdigkeit und Erschöpfung abgesehen, gibt es mehrere Mittel, die Sie ausprobieren können.
Das benötigen Sie
- Notizbuch
- Eisenpräparate
- Antibabypillen
- Nichtsteroidale Antirheumatika
Anleitung
- 1. Dokumentieren Sie die Anzahl der Binden und Tampons, die Sie in einem Notizbuch verwenden. Dies dient als Aufzeichnung, damit Ihr Arzt entscheiden kann, wie stark die Blutung ist. Zukünftige Behandlungen hängen weitgehend davon ab, also führen Sie genaue Aufzeichnungen.
- 2. Kontaktieren Sie Ihren Arzt und vereinbaren Sie einen Termin. Nehmen Sie Ihr Notizbuch mit, damit Ihr Arzt so viele Informationen wie möglich hat, um die richtigen Empfehlungen auszusprechen.
- 3. Fragen Sie Ihren Arzt, ob es angemessen wäre, mit der Einnahme von Eisenpräparaten zu beginnen, wenn Sie sich müde und erschöpft fühlen. Diese Erschöpfung kann auf Anämie zurückzuführen sein, einen Mangel an Eisen im Blut.
- 4. Ziehen Sie in Betracht, mit Ihrem Arzt über Antibabypillen zu sprechen. Wenn Sie nicht aktiv versuchen, schwanger zu werden, helfen Verhütungspillen, Ihren Menstruationszyklus zu regulieren und die Häufigkeit starker Blutungen zu reduzieren.
- 5. Nehmen Sie nichtsteroidale Antirheumatika wie Ibuprofen und Naproxen ein. Beide sollten helfen, die mit starken Perioden verbundenen Schmerzen zu reduzieren.
- 6. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über chirurgische Optionen, wenn die empfohlene Behandlung nicht wirkt. Besprechen Sie unbedingt Ihre zukünftigen Familienplanungen und die Auswirkungen von Verfahren wie Endometriumablation oder Hysterektomie.
