DivaCup-Faltanleitung: Eine einfache Schritt-für-Schritt-Anleitung

Was ist der DivaCup?

Traditionell verwenden die meisten Frauen Binden, auch als Pads bekannt, oder Tampons, um ihren Fluss während der Menstruation aufzusaugen. Allerdings sind neuere Produkte auf den Markt gekommen, um einer Frau mehr Abwechslung während ihres monatlichen Zyklus zu bieten. Eines dieser Produkte ist eine Menstruationstasse, bekannt als DivaCup. Die Tasse zum ersten Mal zu falten kann einschüchternd sein, aber mit Übung kann es zur zweiten Natur werden.

Was Sie benötigen

• DivaCup
• Persönliches Gleitmittel oder Wasser

Anleitung

1. Hände waschen: Waschen Sie Ihre Hände mit warmem Wasser und Seife. Finden Sie eine bequeme Position, wie das Sitzen auf der Toilette, um sich zu entspannen und mit dem Falten des DivaCup zu beginnen.

2. Tasse befeuchten: Befeuchten Sie den Rand des DivaCup mit Wasser oder einem nicht-petroleumbasierten persönlichen Gleitmittel. Dies ist nicht notwendig, hilft aber beim Einführen. Drücken Sie zwei Seiten der Tasse zusammen und falten Sie die Tasse dann in der Mitte. Die Tasse sollte zu diesem Zeitpunkt eine „U“-Form haben.

3. Tasse einführen: Entspannen Sie sich und trennen Sie sanft die Schamlippen und führen Sie die Tasse sanft in die Vagina ein. Zielen Sie auf die Wirbelsäule und platzieren Sie die Tasse, wo sie sich am bequemsten anfühlt. Um sicherzustellen, dass sie sicher ist, fahren Sie mit den Fingern um den Rand, um sicherzustellen, dass sie an den Wänden der Vagina angesaugt hat.

4. Tasse entfernen: Entfernen Sie die Tasse, indem Sie zwei Finger in die Vagina einführen. Drücken Sie die Tasse sanft zusammen, um den Saugeffekt zu lösen, und ziehen Sie die Tasse selbst sanft heraus. Der Inhalt der Tasse sollte nicht verschütten, wenn die Tasse glatt entfernt wird. Leeren Sie den Inhalt in die Toilette, spülen Sie die Tasse mit abgefülltem Wasser aus und führen Sie sie wieder ein, wenn Sie noch menstruieren.