Menopause verstehen: Symptome, Diagnose und Tests

Wenn eine Frau Ende 40 bis Mitte 50 ist und seit einem Jahr keine Menstruationsperiode mehr hatte, ist es höchstwahrscheinlich, dass sie vollkommen in den Wechseljahren ist. Das Journal of Family Practice stellt fest, dass das Auftreten von Amenorrhö, der Begriff für ausbleibende oder fehlende Menstruationsperioden, der beste Prädiktor dafür ist, dass eine Frau innerhalb der nächsten 4 Jahre in die Menopause eintreten wird.

Was Sie benötigen

• Follikelstimulierendes Hormon (FSH) Heimtest-Kit

Anleitung

1. • Erkennen Sie, dass das Alter an sich ein nützlicher Indikator für die Prämenopause und den bevorstehenden Eintritt in die Menopause ist. Die meisten Frauen haben entweder die prämenopausale Phase abgeschlossen oder zumindest betreten, wenn sie 50 Jahre alt sind, und fast alle Frauen haben den Prozess abgeschlossen, wenn sie 55 sind.

   • Seien Sie sich bewusst, dass während der Prämenopause der FSH-Spiegel (Follikelstimulierendes Hormon) einer Frau darauf hinweisen kann, wo sie sich im Übergangsprozess befindet. Beachten Sie jedoch, dass das American College of Physicians, das American College of Obstetricians and Gynecologists und die American Academy of Family Physicians, laut dem Journal of Family Practice, in ihren verschiedenen Empfehlungen die Diagnose der Menopause nicht ansprechen. Einige Ärzte legen nicht viel Wert auf die Messung von FSH-Werten. Die North American Menopause Society erklärt, dass FSH und Östradiol (eine Art Östrogen) bei der Bestätigung der Prämenopause begrenzten Wert haben, da monatliche Schwankungen von FSH und Östradiol extrem sein können. Einige Ärzte halten die Testung von FSH-Werten nicht für sehr zuverlässig.

   • Testen Sie Ihre FSH- und luteinisierenden Hormon (LH)-Werte. Die Testung sollte zweimal, einen Monat auseinander, durchgeführt werden, um die Schwankungen der FSH-Werte auszugleichen, laut Menopauseatoz.com. Heimtest-Kits sind erhältlich.

   • Bestimmen Sie, ob Sie hohe Werte von FSH und luteinisierendem Hormon (LH) haben, was charakteristisch für die Prämenopause ist. Die FSH- und LH-Werte steigen, wenn die Östrogen- und Progesteronwerte aufgrund alternder Eierstöcke und des Fehlens des Eisprungs sinken.

   • Wenn Ihr FSH-Wert höher als 25 ist, könnte dies ein Hinweis darauf sein, dass Sie auf die Menopause zusteuern. Vor der Prämenopause liegen die FSH-Werte zwischen 5 und 25 mIU/ml. Sobald eine Frau vollständig in den Wechseljahren ist oder seit 365 Tagen keine Menstruationsperiode mehr hatte, wird ihr FSH-Wert 50 mIU/ml oder höher sein.