Wechseljahre und Cholesterin: Erhöht Östrogenverlust das LDL?

Bedeutung

Nach den Wechseljahren sinkt der Östrogenspiegel einer Frau, der das Herz-Kreislauf-System schützt, beträchtlich. Dieser hormonelle Verlust kann dazu führen, dass das HDL, oder gute Cholesterin, einer Frau sinkt, während ihr LDL, oder schlechtes Cholesterin, steigt.

Merkmale

Ein hoher LDL-Spiegel, insbesondere wenn er von einem niedrigen HDL oder anderen Risikofaktoren begleitet wird, kann eine Frau anfälliger für Herzkrankheiten, Herzinfarkt oder Schlaganfall machen. Ein optimaler LDL-Wert liegt unter 100 mg/dL, während ein gesunder HDL-Wert 50 mg/dL oder höher ist.

Prävention/Lösung

Sie können Ihr Risiko reduzieren, indem Sie gesunde Lebensstiländerungen vornehmen, wie gesündere Lebensmittel essen – insbesondere solche, die arm an Fett und Cholesterin sind – täglich 30 Minuten Sport treiben und einen gesunden Body-Mass-Index zwischen 18 und 25 beibehalten.

Vorteile

Es kann einen gewissen Herzvorteil geben, wenn man in den frühen Wechseljahren eine Hormonersatztherapie einnimmt, obwohl sie einige Risiken birgt.

Theorien/Spekulationen

Es ist nicht vollständig bekannt, warum Östrogen die Herz-Kreislauf-Gesundheit schützt, laut der Cleveland Clinic, und es könnte eine chemische Komponente von Östrogen sein, die diese Wirkung hat, anstatt das Hormon selbst.