Ihre Chancen steigern: Eisprung & Empfängnis verstehen

Auf dem Weg zum Baby

Wenn Sie sich entschieden haben, ein Baby zu bekommen, sind Sie vielleicht aufgeregt und möchten sofort schwanger werden. Zu wissen, wann Sie ovulieren, kann Ihre Chancen, schnell Eltern zu werden, dramatisch verbessern. Mit diesem Wissen im Hinterkopf können Sie den Geschlechtsverkehr timen, um eine Schwangerschaft viel wahrscheinlicher zu machen.

Verhütung absetzen

Wenn Sie sicher sind, dass Sie bereit sind, schwanger zu werden, setzen Sie die Verhütung ab. Wenn Sie Kondome, Antibabypillen, ein Diaphragm – eine schalenförmige Vorrichtung, die Spermien blockiert – oder Spermizide verwenden, können Sie möglicherweise sofort oder bald nach dem Absetzen Ihrer gewählten Methode schwanger werden. Wenn Sie eine langfristige Methode verwenden, wie Depo Provera – injizierbare Verhütung, die etwa drei Monate anhält – müssen Sie warten, bis sie vollständig abgeklungen ist.

Eisprung

Ihre Chancen, sofort schwanger zu werden, sind möglicherweise besser, wenn Sie bestimmen können, wann Sie ovulieren. Laut der Mayo Clinic kann dies etwa 14 Tage nach dem letzten Tag Ihrer Menstruation bei einem 28-tägigen Zyklus sein. Allerdings kann die genaue Anzahl der Tage von Frau zu Frau und von Zyklus zu Zyklus variieren. Um eine bessere Vorstellung davon zu bekommen, wann Sie wahrscheinlich ovulieren, ziehen Sie den Kauf eines Eisprung-Testkits in Betracht – ein Test, der einen Hormonanstieg misst, der kurz vor dem Eisprung auftritt.
Sie können auch das Aussehen und Gefühl Ihres Gebärmutterhalsschleims verwenden, um einzuschätzen, ob Sie dem Eisprung nahe sind oder nicht. Sie können Ihren Gebärmutterhalsschleim – Schleim, der von Zellen in der Gebärmutterhalsauskleidung produziert wird – überprüfen, indem Sie einen sauberen Finger in Ihre Vagina einführen, um etwas herauszuholen. Klarer Gebärmutterhalsschleim, der dehnbar erscheint, kann ein Zeichen dafür sein, dass Sie ovulieren und bereit sind, jetzt schwanger zu werden, oder dass Sie kürzlich ovuliert haben und immer noch eine Chance haben, schwanger zu werden.

Geschlechtsverkehr

Haben Sie häufig Sex, besonders an und um den Tag herum, an dem Sie ovulieren. Wenn Sie regelmäßig Geschlechtsverkehr haben, haben Sie eine bessere Chance, schwanger zu werden, als wenn Sie gelegentlich Sex haben, da Sie eher Spermien in Ihrem Körper zum Zeitpunkt des Eisprungs haben. Haben Sie Geschlechtsverkehr ein paar Tage vor dem vermuteten Eisprung, am Tag, an dem Sie glauben, dass Sie ovulieren, und ein paar Tage nach dem Eisprung. Dies gibt Ihnen eine bessere Chance, schwanger zu werden, selbst wenn Sie Ihr Eisprungdatum leicht falsch berechnet haben.
Laut Parents.com kann es helfen, nach dem Geschlechtsverkehr auf dem Rücken zu liegen, da dies den Spermien erlaubt, sich dort zu sammeln und ihnen helfen kann, leichter zu Ihrem Eis zu gelangen.