Haarausfall bei Frauen verstehen: Ursachen & Lösungen

Haarausfall ist der Prozess, bei dem Haar auf dem Kopf verloren und durch neues Haarwachstum ersetzt wird. Es ist ein natürlicher, fortlaufender Prozess für sowohl Männer als auch Frauen, kann aber bei Frauen häufiger sein aufgrund der Vielzahl potenzieller Ursachen von Haarausfall. Frauen, die über einen Zeitraum signifikanten Haarausfall bemerken, der nicht von neuem Haarwachstum gefolgt wird, sollten sich an einen Gesundheitsdienstleister wenden, um eine professionelle Diagnose und mögliche Behandlungsoptionen zu erhalten.

Haar-Lebenszyklus

Das Haar von Frauen durchläuft laut FamilyDoctor.org einen normalen Zyklus von Haarwachstum und Haarausfall. Der Wachstumszyklus dauert etwa 2-3 Jahre und macht etwa 90 Prozent des Haares auf dem Kopf einer Frau zu jedem gegebenen Zeitpunkt aus. Die verbleibenden 10 Prozent des Haares wachsen nicht, sondern befinden sich in einer Ruhephase. Nach 3-4 Monaten in der Ruhephase wird das ruhende Haar ausfallen und durch neues wachsendes Haar ersetzt.

Ungesunde Ernährung

Frauen, die eine Ernährung mit viel Obst und Gemüse und wenig rotem Fleisch oder Protein zu sich nehmen, können laut der American Hair Loss Association vermehrten Haarausfall bemerken. Die unzureichende Menge an Eisen in einer hauptsächlich vegetarischen Ernährung kann zu einem Ungleichgewicht der Nährstoffe führen, die für gesundes Haarwachstum und -erhalt erforderlich sind. Weitere Mangelerscheinungen, die den Haarausfall erhöhen können, umfassen Zink, die Aminosäure L-Lysin sowie die Vitamine B6 und B12.

Hormonelles Ungleichgewicht

Hormonelle Ungleichgewichte, wie sie mit einer überaktiven oder unteraktiven Schilddrüse assoziiert sind, können laut FamilyDoctor.org Haarausfall bei Frauen verursachen. Eine erfolgreiche Behandlung des Zustands mit verschreibungspflichtigen Medikamenten kann helfen, das hormonelle Ungleichgewicht zu korrigieren und den Haarausfall zu stoppen. Auch gibt die American Hair Loss Association an, dass Frauen nach der Geburt etwa 3 Monate nach der Entbindung signifikanten Haarausfall oder Haarausfall bemerken können. Wenn die Hormone einer Frau auf das Niveau vor der Schwangerschaft zurückkehren, fällt ihr Haar aus und der Wachstumszyklus des Haares beginnt von neuem.

Operation, Krankheit oder Medikamente

Frauen, die einer Operation oder einer erheblichen Krankheit unterzogen wurden, können laut der American Hair Loss Association 3-4 Monate nach dem Ereignis eine Zunahme des Haarausfalls bemerken. Dieser Art von Haarausfall ist höchstwahrscheinlich stressbedingt und wird nur kurze Zeit anhalten. Nachdem der Haarausfall aufgehört hat, beginnt das Haar wieder nachzuwachsen. Zusätzlich können bestimmte Medikamente dazu führen, dass Haare unerwartet ausfallen. Medikamente wie Blutverdünner, Bluthochdruckmedikamente, Antibabypillen, Antidepressiva oder eine übermäßige Menge an Vitamin A können Haarausfall verursachen. Haarausfall wird sich im Allgemeinen verbessern, wenn das Medikament abgesetzt wird.

Frisuren

Frauen, die heiße Ölbehandlungen oder Dauerwellen erhalten, können laut FamilyDoctor.org ihre Haarfollikel anschwellen lassen, was zu Haarausfall führen kann. Zusätzlich kann das Verwenden von festen Haarföhnwicklern oder das Zurückziehen des Haares in einem Pferdeschwanz zu Narbenbildung und Haarausfall führen. Haarausfall, der durch Frisuren oder Stylingprodukte verursacht wird, kann zu Narbenbildung und dauerhaftem Haarausfall führen.