Geburtsvorbereitung: Methoden, Vorbereitung & Unterstützung

Wählen Sie einen Geburtsvorbereitungskurs, der die Fähigkeit einer Frau zur Geburt unterstützt. Informieren Sie sich über medizinische Verfahren, Risiken und wie Sie während der Wehen mit Ihrem Körper zusammenarbeiten. Bereiten Sie sich auf das Stillen und die unmittelbare Zeit nach der Geburt vor.

Bradley-Methode

Bradley-Kurse werden von unabhängigen Lehrern unterrichtet. Ihr Schwerpunkt liegt auf Entspannung als primärer Methode, um mit Schmerzen bei der Geburt umzugehen. Bewegung, Ernährung, der Partner als Coach und das Erstellen eines Geburtsplans sind Themen, die im Kurs behandelt werden. Die Kurse sind klein, mit weniger als acht Paaren, und umfassen ein Arbeitsbuch für Teilnehmer. Partner werden ermutigt, teilzunehmen und Entspannungstechniken sowie andere Tipps zu erlernen, um ihre Partnerin während der Wehen zu unterstützen.

Hypno Birthing

Hypno-Birthing-Kurse lehren intensive Entspannungstechniken als Möglichkeit, mit Schmerzen bei der Geburt umzugehen. Frauen lernen, einen fast tranceähnlichen Zustand während der Wehen zu erreichen. Sie werden ermutigt, mit ihrem Körper zusammenzuarbeiten und keine Angst vor der Kraft der Wehen zu haben. Ein Arbeitsbuch und CDs sind in der Kursgebühr enthalten.

Lamaze

Der Lamaze-Unterricht beginnt mit einem Schwerpunkt auf normale Schwangerschaft, Geburt, Entbindung und die Zeit nach der Geburt. Entspannungs- und Massagetechniken werden im Kurs vermittelt, ebenso wie ein gesunder Lebensstil. Im Kurs lernen die Teilnehmer medizinische Verfahren kennen und die Bedeutung der Kommunikation mit Ihrem medizinischen Team.