Cellulite-Behandlungen: Effektive Optionen und was Sie erwarten können

Methylxanthine in Cellulite-Behandlungscremes

Methylxanthine sind eine Gruppe von Chemikalien, die für ihre Fähigkeit bekannt sind, Fettdepots abzubauen. Aus diesem Grund sind sie wichtige Inhaltsstoffe in vielen Cellulite-Behandlungscremes. Diese Cremes werden täglich gründlich in die betroffene Stelle eingerieben. Medicinenet.com berichtet, dass einige Studien zu diesen Arten von Cremes eine leichte Reduzierung von Cellulite gezeigt haben, aber die Konzentrationen von Methylxanthinen in Cellulite sind nicht ausreichend, um einen signifikanten Fettabbau herbeizuführen.

Nahrungsergänzungsmittel zur Cellulite-Behandlung

Viele Nahrungsergänzungsmittel, darunter Inhaltsstoffe wie Nachtkerzenöl, Fischöl und süßer Klee, wurden als Behandlungen für Cellulite vermarktet, mit der Behauptung, den Stoffwechsel anzukurbeln und Fette abzubauen. Leider ist der Stoffwechsel nicht objektiv einfach zu messen, und es wurden keine klinischen Studien zur Wirksamkeit solcher Nahrungsergänzungsmittel bei der Cellulite-Behandlung abgeschlossen. Darüber hinaus unterliegen Nahrungsergänzungsmittel nicht den Anforderungen der Food and Drug Administration (FDA) an Wirksamkeits- und Sicherheitstests.

Massage zur Cellulite-Behandlung

Endermologie ist eine Massagebehandlung, die seit den 1990er Jahren als Cellulite-Behandlung verwendet wird. Die Behandlung beinhaltet die Verwendung einer Maschine, die Saugkraft einsetzt, um die betroffene Stelle zu ziehen und zu drücken. Endermologie-Behandlungen sind kostspielig. Behandlungen dauern zwischen 30 Minuten und einer Stunde, und es können bis zu 12 Sitzungen erforderlich sein. Die FDA hat Endermologie jedoch als eine Behandlung zugelassen, die das Erscheinungsbild von Cellulite vorübergehend reduziert.

Gewichtsverlust & Bewegung

Biochemisch verhält sich Cellulite nicht anders als gewöhnliches Fett, daher können Ernährung und Bewegung einige Auswirkungen auf ihr Erscheinungsbild haben. Je nach Alter, Gewicht und der individuellen Person könnten 30 bis 45 Minuten aerobe Bewegung dreimal pro Woche und Widerstandstraining (wie Gewichtheben) zwei- bis dreimal pro Woche Cellulite reduzieren.

Warum Fettabsaugung keine empfohlene Behandlung für Cellulite ist

Viele Menschen betrachten Fettabsaugung als Abkürzung zur Reduzierung von Cellulite. Tatsächlich ist Fettabsaugung keine empfohlene Behandlung für Cellulite, da sie das Problem verschlimmern kann, indem sie das „Polster“ von Fett unter der Haut absaugt und zu weiteren Dellen führt.