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Tampons sind eine der bequemsten Arten von weiblichem Schutz, die verfügbar sind. Sie passen in den Körper und dehnen sich aus, wenn Feuchtigkeit aufgenommen wird, und verhindern so Auslaufen und peinliche Unfälle. Sie ermöglichen es Frauen auch, ohne Sorgen zu schwimmen und Sport zu treiben, während sie ihre Periode haben. Es gibt einige gesundheitliche Bedenken im Zusammenhang mit der Verwendung von Tampons, wie das erhöhte Risiko eines Zustands, der als toxisches Schocksyndrom bekannt ist. Tampons können auch Scheidenempfindlichkeit und Trockenheit verursachen, aber es gibt praktische Möglichkeiten, die Risiken im Zusammenhang mit der Verwendung von Tampons zu reduzieren und es Frauen zu ermöglichen, die Vorteile ohne Sorgen zu genießen.
Bestimmen Sie die richtige Tampon-Saugfähigkeit für Ihre Blutung. Wenn Sie feststellen, dass es notwendig ist, Tampons in weniger als vier Stunden zu wechseln, ist eine höhere Saugfähigkeit erforderlich. Wenn ein Teil des Tampons nach vier bis acht Stunden keine Flüssigkeit aufgenommen hat, wechseln Sie zu einer geringeren Saugfähigkeit.
Waschen Sie Ihre Hände, bevor Sie einen Tampon einführen. Verwenden Sie niemals einen Tampon, wenn die Verpackung beschädigt oder geöffnet ist.
Wechseln Sie Tampons alle vier bis acht Stunden.
Vermeiden Sie es, Tampons häufiger zu wechseln als nötig, da dies zu vaginaler Trockenheit und Beschwerden führen kann.
Wechseln Sie während Ihrer Periode zwischen Binden und Tampons ab.
Denken Sie daran, den letzten Tampon am Ende Ihrer Periode zu entfernen.
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