Schwangerschaft und Sexualstellungen: Was die Wissenschaft tatsächlich über die Empfängnis sagt

Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise, dass eine bestimmte Sexualstellung die Wahrscheinlichkeit einer Empfängnis erhöht. Spermien sind biologisch darauf ausgelegt, zum Gebärmutterhals und zur Gebärmutter zu schwimmen, unabhängig von der Stellung. Die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft hängt von Faktoren ab, die nichts mit der Position zu tun haben:

• Zeitpunkt des Geschlechtsverkehrs im Verhältnis zum Eisprung (das fruchtbare Fenster ist ~5 Tage vor dem Eisprung bis zum Tag des Eisprungs)
• Häufigkeit des Geschlechtsverkehrs (alle 1–2 Tage während des fruchtbaren Fensters optimiert die Chancen)
• Regelmäßigkeit des Menstruationszyklus der Frau (vorhersehbarer Eisprung erleichtert das Timing)
• Gesamte Fruchtbarkeitsgesundheit beider Partner (Samenqualität, Eileiterdurchgängigkeit, Gebärmuttergesundheit, Alter)

Paare, die versuchen, schwanger zu werden, sollten sich auf regelmäßigen Geschlechtsverkehr während des fruchtbaren Fensters konzentrieren, anstatt auf bestimmte Stellungen. Das Hinlegen für 10–15 Minuten nach dem Geschlechtsverkehr kann die Spermienretention unterstützen, ist aber nicht streng notwendig. Wenn eine Empfängnis nach 12 Monaten nicht eingetreten ist (oder 6 Monate, wenn die weibliche Partnerin über 35 ist), konsultieren Sie einen Fertilitätsfacharzt zur Evaluation.