Natürliche Wehenförderung: Sanfte Wege, die Geburt zu Hause zu fördern

Wenn Ihr Entbindungstermin gekommen und gegangen ist, kann Ihr Gesundheitsfachpersonal Sie zu einer Untersuchung bitten, um sicherzustellen, dass Sie und Ihr Baby gesund sind. Wenn alles in Ordnung ist und keine medizinische Einleitung erforderlich ist, wird Ihnen ein Zeitraum von bis zu zwei Wochen nach Ihrem Termin eingeräumt, damit die Geburt auf natürliche Weise beginnen kann. Jedoch kann überfällig zu sein manchmal frustrierend und unangenehm sein, also wenn Sie verzweifelt versuchen, die Dinge in Gang zu bringen, können Sie einige natürliche Wehenfördernde Mittel zu Hause ausprobieren.

Geschlechtsverkehr

Sex ist eine beliebte Methode, um auf natürliche Weise die Geburt einzuleiten, da angenommen wird, dass er hilft, den Gebärmutterhals auf die Entbindung vorzubereiten. Dies liegt daran, dass Samenflüssigkeit einen hohen Gehalt an Prostaglandinen enthält, die helfen, den Gebärmutterhals zu lockern und zu öffnen, ein Prozess, der für die Geburt notwendig ist. Außerdem wird, wenn eine Frau einen Orgasmus hat, ein Hormon namens „Oxytocin“ freigesetzt. Oxytocin verursacht Wehen während der Geburt und ist daher eine lebenswichtige Komponente der Geburt im Allgemeinen.

Brustwarzenstimulation

Die Stimulation der Brustwarzen kann ebenfalls die Freisetzung des Hormons Oxytocin auslösen, was wiederum helfen kann, Wehen in der Gebärmutter auszulösen. Es gibt eine Technik bei der Stimulation, die die Handlung und das Gefühl nachahmen sollte, wenn Ihr Baby während des Stillens Ihre Brustwarze saugt. Sie sollten die Brustwarze und den Warzenhof massieren, anstatt sie zu kneifen, und diese Handlung sollte 15 Minuten lang und regelmäßig im Laufe des Tages wiederholt werden.

Gehen

Ein langer Spaziergang könnte ebenfalls auf natürliche Weise die Geburt unterstützen, aufgrund der Wirkung der Schwerkraft auf die Positionierung Ihres Babys. Die Bewegung beim Gehen könnte den Abstieg des Kopfes Ihres Babys fördern, was Druck auf den Gebärmutterhals ausübt und die Freisetzung von Prostaglandinen stimuliert. Achten Sie jedoch darauf, sich nicht zu überanstrengen, denn Sie werden so viel Energie wie möglich für die bevorstehende Geburt und die Entbindung Ihres Babys bewahren müssen.

Himbeerblättertee

Himbeerblättertee kann helfen, Ihre Gebärmutter auf die Geburt vorzubereiten und kann auch Wehen in den letzten Stadien Ihrer Schwangerschaft stimulieren, laut ThinkBaby.co.uk. Sie sollten diesen Tee erst in Ihrem letzten Trimester trinken. Ab der 34. Schwangerschaftswoche kann das Trinken von ein paar Tassen am Tag helfen, Ihre Gebärmutter auf die Geburt vorzubereiten.