Kalendermethode Kontrazeptiva

Die Kalendermethode ist eine der drei natürlichen Methoden der Familienplanung von der katholischen Kirche zugelassen. Diese Methode der Geburtenkontrolle, die durch Georgetown University, hilft eine Frau sagen die Tage wird sie die fruchtbarste sein . Wenn es richtig gemacht, ist es 87 Prozent wirksam gegen Schwangerschaft und völlig natürlich. Überlegungen

Während diese Methode wirksam ist , es erfordert auch ein hohes Maß an Selbstkontrolle durch Abstinenz während der Zeiträume, Fruchtbarkeit wird angenommen, dass auf dem höchsten Punkt.

Vorteile

Diese Methode ermöglicht eine Frau , um effektiv zu verfolgen ihre Fruchtbarkeit und Schwangerschaft zu verhindern , ohne den Einsatz von chemischen Verhütungsmitteln oder Sterilisations Chirurgie.
Anfahrt

Dieses Verfahren erfordert eine sorgfältige Beobachtung des Menstruationszyklenfür mindestens sechs Monate ( beginnen ab dem Beginn eines Zyklus und dem Beginn des nächsten) , gefolgt von einer genauen Berechnung , unter Verwendung einer Formel , um zu bestimmen, die Zeiten, als Sie sind fruchtbar und die Vermeidung von Geschlechtsverkehr an diesen Tagen .
Die Formel

subtrahieren 18 von Ihrem kürzesten Zyklus (zum Beispiel für einen 28 - Tage-Zyklus , subtrahieren 18 bis 10 erhalten ); vom Beginn der jüngsten Zyklus , zählen bis 10 Tagen. Dies ist Ihr erster fruchtbarer Tag wahrscheinlich. Um festzustellen, das Ende der fruchtbaren Zyklus , subtrahieren 11 Tage von Ihrem längsten Zyklus und zählen nach vorn, dass viele Tage ab dem ersten Tag Ihrer letzten Zyklus. Eine Barrieremethode wie ein Kondom während der fruchtbaren Zeit .
Kosten

Diese Methode der Familienplanung ist kostenlos. Es gibt viele Websites, die kostenlose Kalender bieten für die Verfolgung von Fruchtbarkeit wie fertilityfriend.com .