Nikotin in Muttermilch: Auswirkungen auf Säugling und Laktation, plus Schadensminderungstipps

Wirkungen auf den stillenden Säugling

• Erhöhte Herz-/Atemfrequenz: CNS-Stimulation.
• Reizbarkeit, Zappeligkeit, Ruhelosigkeit.
• Schlafstörungen: Häufiges Erwachen, Schwierigkeiten beim Einschlafen.
• Reduzierte Milchaufnahme: Veränderter Geschmack, verringerte Versorgung → unzureichende Gewichtszunahme.
• Möglicher SIDS-Zusammenhang: Einige Studien legen einen Zusammenhang nahe; nicht abschließend.

Wirkungen auf die Laktation

• Verringertes Prolaktin → reduzierte Milchsynthese.
• Veränderte Milchzusammensetzung: Niedrigeres Vitamin C, Folsäure, Jod; verändertes Fettprofil.
• Beeinträchtigter Milchejektionsreflex.

Empfehlung

Vollständige Nikotinvermeidung (Zigaretten, Dampfen, Nikotinersatz wenn möglich) während der Laktation. Falls nicht möglich:

• Rauchen/Dampfen sofort nach dem Stillen (maximiert Clearance vor der nächsten Mahlzeit).
• Häufigkeit/Menge reduzieren.
• Nie in der Nähe des Säuglings rauchen (Passivrauchen verstärkt das Risiko).
• Stillberaterin und Kinderarzt konsultieren.

Aufhören ist die beste Maßnahme für die Gesundheit von Mutter und Säugling.