Effektive Socken-Routine zur Heilung rissiger Fersen

Rissige Fersen mit Socken behandeln

Benötigte Utensilien

• Milde Seife
• Saugfähiges Handtuch
• Sheabutter oder Vaseline
• Baumwollsocken

Anleitung

1. Waschen Sie Ihre Füße mit milder Seife, um Schmutz und Bakterien zu entfernen. Spülen Sie sie gründlich mit warmem Wasser ab.
2. Tupfen Sie Ihre Füße mit einem saugfähigen Handtuch trocken, lassen Sie jedoch eine leichte Feuchtigkeit zurück, damit der Feuchtigkeitsspender einschließt.
3. Tragen Sie großzügig Sheabutter oder Vaseline über die Risse auf und stellen Sie eine vollständige Abdeckung sicher.
4. Ziehen Sie sofort Baumwollsocken an. Für eine optimale Abdichtung wickeln Sie Ihre Fersen vor dem Anziehen der Socken in Frischhaltefolie ein, wie von WebMD empfohlen.
5. Lassen Sie die Socken mindestens acht Stunden – idealerweise über Nacht – an, damit der Feuchtigkeitsspender Zeit hat zu wirken.
6. Entfernen Sie die Socken nach der Einwirkzeit.
7. Wiederholen Sie dies nächtlich. Laut WebMD können Sie innerhalb von drei Tagen eine sichtbare Verbesserung feststellen.