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Haben Sie jemals das Gefühl, dass die Haut auf Ihrem Gesicht zu locker ist, oder sind Sie eher dünn und bekommen Ihr Doppelkinn nicht weg? Oder möchten Sie einfach das Aussehen Ihres Gesichts insgesamt verbessern? Ich gebe Ihnen Tipps zum Training, um ein gesund aussehendes Gesicht und Gefühl zu bewahren. Dies wird Ihnen helfen, sich in Ihrem Gesichtsaussehen recht selbstbewusst zu fühlen. Ich gebe Ihnen auch Tipps, was Sie auf Ihr Gesicht auftragen und wie Sie es waschen sollen. Sie brauchen kein Botox, und die meisten dieser Tipps erfordern sehr wenig Geld, abgesehen vielleicht vom Kauf eines oder zweier Produkte.
Doppelkinn loswerden. Es ist frustrierend, wenn Sie eher dünn sind, aber dennoch ein pummeliges Gesicht haben. Wenn Sie mit diesem Aussehen zufrieden sind, hey, nichts dagegen einzuwenden. Nicht zu sagen, dass ein schwereres Gesicht nicht attraktiv ist. Setzen Sie sich jedenfalls auf Ihren Stuhl. Neigen Sie dann Ihren Kopf zurück und schauen Sie zur Decke. Mit geschlossenen Lippen beginnen Sie, eine Kaubewegung zu machen. Tun Sie dies 100 Mal pro Tag. Nach ein paar Wochen sollten Sie einen leichten Unterschied bemerken. Ich habe ein Jahr lang damit angefangen und bemerkt jetzt einen Unterschied in meiner Haut und sogar in der Knochenstruktur. Die Ergebnisse waren wunderbar. Ich bin nicht länger unsicher über die Struktur meines Gesichts.
Ihre Haut straffer machen und mehr Wangenknochen betonen. Mit geschlossenen Lippen, auf einem Stuhl sitzend, saugen Sie Ihre Wangen ein. Saugen Sie sie 100 Mal ein, mit vollständig geschlossenen Lippen. Tun Sie dies täglich.
Ihre Haut um die Kieferlinie straffer machen. Dies ist eine großartige Möglichkeit, um einen strafferen Kiefer zu bekommen. Es gibt zwei Dinge, die Sie tun können. Eins, versuchen Sie, Ihre Zunge zu nehmen und sie ein paar Mal an die Nasenspitze zu drücken. Zweitens, auf einem Stuhl sitzend, halten Sie den Mund geschlossen und versuchen Sie, Ihr Kinn zu senken. Tun Sie dies mit festen Lippen. Dies ist eine großartige Möglichkeit, Ihre Haut wirklich um Ihren Kiefer und unter der Kieferlinie zu straffen.
Waschen Sie Ihr Gesicht mit sehr kaltem Wasser. Seien Sie hier mutig, aber es funktioniert! Erinnert sich jemand an den verstorbenen Paul Newman (R.I.P.), der sich ständig das Gesicht in Eiswasser wusch? Nun, Paul Newman hatte aus einem Grund so viele Jahre lang dieses fabelhafte Gesicht. Dies ist Anti-Aging, was Falten vorbeugt. Dies war Paul Newmans Geheimnis, kaltes Wasser ist äußerst gut für die Haut. Es wird es auch straffen. Sie können 40 sein und das Gesicht eines 30-Jährigen haben!
Tragen Sie jungfräuliches Kokosöl auf Ihr Gesicht auf. Es gibt kein gesünderes oder besseres Öl für Ihre Haut als jungfräuliches Kokosöl. Manche Leute fangen an, mich Kokosnuss zu nennen.
Trinken Sie viel Wasser. Wasser ist sehr gesund für Ihr Gesicht und Ihre Haut im Allgemeinen. Es spült Giftstoffe aus und verleiht Ihrer Haut ein natürliches Aussehen.
Essen Sie Obst. Essen Sie nicht viele fettige Lebensmittel. Essen Sie mehr Obst und Gemüse. Sie müssen die richtigen Vitamine in Ihren Körper bekommen. Vermeiden Sie viel Salz.
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