Nebenwirkungen von der Tony Ferguson Diät

Die Tony Ferguson Ernährung beinhaltet den Kauf verschiedener Lebensmittel, die als Ersatz für regelmäßige Mahlzeiten funktionieren wird . Dies kann Diät Shakes , Suppen , Gelatine, Faserergänzungen und Vitamine enthalten. Laut seiner Website ist Herr Ferguson ein Apotheker aus Australien und ist nicht ein Arzt oder eine professionelle Ernährungsberater. Der Plan ist eine kalorienarme , kohlenhydratarme Diät, die Ergebnisse für Diät ergeben können , aber nicht ohne einige unangenehme Nebenwirkungen. Merkmale

gefolgt , wie verwiesen , ist der Tony Ferguson Ernährung eine sehr kalorienarme Gewichtsverlust Plan. Frauen erlaubt sind 800 bis 1000 Kalorien pro Tag und Männer dürfen 1200 . Dies ist äußerst restriktiv.
Missverständnisse

Kalorienarme Diäten zu Gewichtsverlust führen , aber dieser Verlust kann kurz , da ein guter Teil von dem, was verloren gelebt werden kann Wasser oder Muskelmasse neben Fett .
Warnung

Da regelmäßige Mahlzeiten vorbereitet werden für Shakes , Suppen und Gelatine gegeben , hat der dieter wenig Flexibilität. Während eine solche Routine kann erträglich sein für eine Weile läuft der dieter das Risiko , irgendwann fallen aus dem Wagen und der Rückgriff auf ungesunde binging .
Effects

Kalorienarme Diäten wird schließlich verlangsamen den Stoffwechsel , da der Körper kämpft, um auf unzureichende Kalorien anzupassen. Langsamer Stoffwechsel wird dazu neigen, auch verlangsamen, Gewichtsverlust und zu erhöhten Gewichtszunahme nach der dieter beginnt , normal zu essen .
Bedeutung

Aufrechterhaltung einer kalorienarmen Diät über einen längeren Zeitraum kann zu einem Ungleichgewicht in Elektrolyten führen .
Überlegungen TCM- Bevor ein potenzieller Teilnehmer in der Tony Ferguson Ernährung können Produkte online zu kaufen sie müssen einen Fragebogen beantworten Gesundheit . Natürlich gibt es keine Überprüfungsprozess , um sicherzustellen, dass der Fragebogen wurde wahrheitsgemäß beantwortet .