Die Cambridge-Diät ist für jedes Gewichtsabnahmeziel oder jeden Lebensstil geeignet, und das Unternehmen selbst gibt an, dass es niemanden gibt, der nicht mit dem Plan abnehmen kann. Durch die Schaffung eines großen Kaloriendefizits behauptet Cambridge, dass Personen auf der Diät nicht anders können, als abzunehmen. Die tatsächlichen Mahlzeitenersatzprodukte sind als Suppen, Müsli, Riegel sowie die ursprünglichen Shakes erhältlich. Die Cambridge-Diät war ursprünglich als The Food For Life Program bei ihrer Gründung an der Cambridge University im Jahr 1979 bekannt. Obwohl der Geschmack der ursprünglichen Formel noch in einigen Shakes erhältlich ist, hat das Unternehmen die Menge an Protein und Kohlenhydraten erhöht, um den heutigen Kalorienrichtlinien zu entsprechen.
Die Cambridge-Diät enthält alle 22 Aminosäuren und enthält eine ausgewogene Menge an Vitaminen und Mineralien, im Gegensatz zu einer reinen Proteinflüssigformel. Sie enthält auch etwa 54 Gramm Kohlenhydrate pro Portion. Eine reine Proteinflüssigdiät ohne Kohlenhydrate und Fett wird von der Food and Drug Administration nicht empfohlen.
Cambridge gibt keine Garantien und bietet kein Geld zurück. Das Unternehmen stellt jedoch klar, dass es nahezu unmöglich ist, dass eine Person, die sein Programm verwendet, nicht abnimmt.
Cambridge gibt an, dass diejenigen, die mit dem Programm beginnen, damit rechnen sollten, hungriger zu sein, insbesondere während der ersten Tage der Diät. Nach einer Anpassungsphase sollte der Hunger nachlassen.
Die Cambridge-Diät gibt es seit mehr als 20 Jahren und wurde laut der FDA mehr als acht Jahre lang getestet. Tests und Nutzerstudien, die das Unternehmen in den letzten Jahrzehnten durchgeführt hat, haben gezeigt, dass seine Produkte sicher und wirksam sind, wenn sie richtig angewendet werden. Das Unternehmen wirbt auch mit einer Nutzerzufriedenheitsrate von 90 Prozent.
Die FDA hat erklärt, dass Diäten, die hochproteinhaltige Shakes verwenden, für die langfristige Gewichtsabnahme weniger wirksam sind. Während die Mehrheit der Personen, die die Cambridge-Diät anwenden, zunächst abnehmen wird, kann langfristige Gewichtsabnahme schwieriger zu erreichen sein.

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