Hoodia: Langzeitwirkungen, Sicherheit & wissenschaftliche Belege

Hoodia ist eine Sukkulente, die in Afrika beheimatet ist, und es heißt, dass Jäger sie konsumierten, um Hunger abzuwehren. Dieses Produkt wird als Nahrungsergänzungsmittel verkauft und für seine appetitzügelnde Wirkung angepriesen. Wenig ist über die Wirksamkeit und Sicherheit dieses Produkts bekannt, da langfristige wissenschaftliche Forschung noch nicht abschließend ist.

Produkte

Hoodia wird in Form von Pillen, Milch-Kauigkeiten, "Shots" und Lippenbalsam verkauft. Sie sollten von einer vertrauenswürdigen Quelle gekauft werden und nur als Nahrungsergänzungsmittel, wenn sie zur Gewichtsabnahme verwendet werden.

Anwendung

Nehmen Sie Hoodia nur in der vorgeschriebenen Dosierung ein. Da es ein Nahrungsergänzungsmittel ist, unterliegt es keiner Zulassung durch die Food and Drug Administration. Anbieter behaupten, dass eine aktive Chemikalie den Appetit unterdrückt, und ein britisches Pharmaunternehmen versucht derzeit, diese Chemikalie in ein Anti-Adipositas-Medikament zu integrieren.

Warnungen

Da Hoodia kein Stimulans ist, birgt es nicht die gleichen Gefahren wie viele andere pflanzliche Heilmittel auf dem Markt. Da jedoch noch wenig über dieses Produkt bekannt ist, sollten Verbraucher Vorsicht walten lassen. Schwangere und stillende Frauen, Diabetiker und Personen mit Herzerkrankungen, Blutkrankheiten und Essstörungen werden ermutigt, Hoodia nicht zu verwenden. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Hoodia konsumieren; benachrichtigen Sie Ihren Arzt und stellen Sie die Einnahme von Hoodia ein, wenn Sie irgendwelche unangenehmen Nebenwirkungen erfahren. Dieses Produkt sollte jederzeit bei Raumtemperatur gelagert werden.

Alternativen

Eine ballaststoffreiche Ernährung und ausreichende Flüssigkeitszufuhr sind wirksame und sichere Werkzeuge zur Appetitzügelung. Ballaststoffe finden Sie in Vollkornprodukten, Früchten und Gemüse. Sie sollten auch sechs bis acht 8-Unzen-Gläser Wasser pro Tag trinken, da Durst oft mit Hunger verwechselt wird.

Gewichtsabnahme

Es kann einfach sein, Ihre Hoffnungen auf eine Abnehm-Pille zu setzen, aber gesunder Menschenverstand muss beim Kauf von Hoodia-Produkten walten. Ärzte und Hoodia-Anbieter gleichermaßen ermutigen zu einem soliden Ernährungs- und Bewegungsplan. Dauerhafte Gewichtsabnahme wird ohne gesunde Lebensstiländerungen nicht eintreten, und Ärzte warnen, dass jedes durch eine Pille allein verlorene Gewicht wahrscheinlich wieder zugenommen wird – und noch mehr – nachdem der Patient die Pille absetzt.