Nachtschnupfen: Ursachen von nächtlicher Nasenverstopfung und Behandlungsoptionen

Mit einer verstopften Nase aufzuwachen, ruiniert den Schlaf. Nachtschnupfen hat viele Auslöser, die meisten sind behandelbar.

Häufige Ursachen

• Allergische Rhinitis: Hausstaubmilbe, Tierhaare, Pollen.
• Virale Infektion der oberen Atemwege: Erkältung, Grippe.
• Sinusitis: Akut oder chronisch.
• Abweichende Nasenscheidewand: Strukturelle Verengung.
• Adenoidenhyperplasie: Besonders bei Kindern.
• Schwangerschaftsrhinitis: Hormonale Gefäßstauung.
• Nebenwirkungen von Medikamenten: Rebound-Effekt von topischen Abschwellmitteln (Rhinitis medicamentosa), einige Antihypertensiva.
• Komorbiditäten: Asthma, Zystische Fibrose, Schlafapnoe.

Linderungsmaßnahmen

• Nasenspülung mit Kochsalzlösung, intranasale Kortikosteroide.
• Kopfende des Bettes erhöhen.
• Luftbefeuchter.
• Allergenvermeidung.
• HNO-Überweisung bei struktureller oder therapieresistenter Ursache.

Den Auslöser identifizieren, die Ursache behandeln, den Schlaf zurückgewinnen.