Bei Verdacht Auf Bruch: Nicht Auf Dem Fuß Gehen – Risiken, Heilung & Ruhigstellung

❌ Nicht auf einem vermuteten gebrochenen Fuß gehen

Gewichtbelastung bei einem Bruch stört die Heilung, verschiebt Fragmente, beschädigt Weichteilgewebe und erhöht das Komplikationsrisiko.

Fragmentverschiebung: Wandelt nicht-verlagerte → verlagerte Fraktur um (kann Operation erfordern).
Verzögerte Verbindung/Pseudarthrose: Mikromotion an der Frakturstelle verhindert Kallusbildung.
Weichteilschaden: Schwellung, Blasen, Hautnekrose (besonders in Gips).
Fehlheilung: Heilt in falscher Position → Deformität, Arthritis, chronische Schmerzen.
Kompartmentsyndrom-Risiko: Schwellung in engen Faszialkompartments.

Frakturart	Typische Ruhigstellung	Gewichtbelastung
Zehe (phalangeal)	Buddy-Taping, steifsohliger Schuh	Nach Verträglichkeit (oft)
Mittelfußknochen (Schaft/Hals)	Gehstiefel / Hartsohlenschuh	Progressiv (2–6 Wochen)
Jones-Fraktur (Basis 5. MT)	Nicht-Gewichtbelastung Gips/Stiefel 6–8 Wochen	NWB → PWB → FWB
Lisfranc (Mittelfuß)	Oft Operation; NWB Gips 6–8 Wochen	Strenge NWB
Fersenbein	Oft Operation; NWB 8–12 Wochen	Strenge NWB
Sprungbein	Oft Operation; NWB 8–12 Wochen	Strenge NWB
Sprunggelenk (Malleolar)	Gips/Stiefel ± Operation	Nach Chirurgen (oft NWB 6 Wochen)

NWB = Nicht-Gewichtbelastung (Krücken/Knie-Roller); PWB = Teilweise; FWB = Voll.

Nach Freigabe: Progressives Gewichtbelasten, ROM, Kräftigung, Propriozeption, Gehtraining. Vorzeitige Belastung = Rückschlag.

Ein gebrochener Fuß braucht Schutz, nicht Bestrafung. Nicht-Gewichtbelastung ist vorübergehend; Behinderung durch Fehlheilung ist dauerhaft.

Gebrochene Knochen

Gesundheitswissenschaften