DIY-Armschlinge: Einfache hausgemachte Unterstützung bei Verletzungen

Inevitabel wird jemand, den Sie kennen, sich verletzen, und es wird Ihre Verantwortung sein, bei der Verletzung zu helfen. Häufige Verletzungen der Arme erfordern oft eine „Schlinge“ oder Stützmechanismus, um den Arm hochzulagern und die Genesung zu unterstützen. Sie können eine Armschlinge aus Vorräten herstellen, die Sie zu Hause herumliegen haben.

Geeignete Materialien

Eine Schlinge umschließt den Ellenbogen des verletzten Arms und sollte aus einem Material bestehen, das stabil genug ist, um einen Arm zu stützen. Arme wiegen in der Regel etwa sieben Pfund, behalten Sie dies im Hinterkopf, wenn Sie das Material für die Schlinge auswählen. Häufige und effektive Materialien könnten ein Schal oder ein großes Stück Stoff sein. Das Material muss sich um den Hals dehnen können, also stellen Sie sicher, dass Ihr Material genug Länge hat. Dies wird etwa ein 40-Zoll-Quadrat in der Diagonale sein. Sie sollten auch Materialien vermeiden, die allergisch wirken können, also vermeiden Sie Wolle.

Zusätzlich können Sie ein Holzbrett als weiteres Stützgerät verwenden. Das Holzbrett sollte 2 Zoll mal 9 Zoll sein. Sie legen den verletzten Arm, Handfläche nach unten, auf das Brett. Das Holzbrett sollte der Länge nach entlang des Arms platziert werden. Mit Mullbinde wickeln Sie den Arm und das Holzbrett ein. Dann platzieren Sie den Arm mit dem Holzbrett in der Schlinge, wie unten beschrieben.

Knotenmethoden

Dies ist der wichtigste Aspekt der Schlinge. Sobald Sie das geeignete Material für die Schlinge ausgewählt haben, falten Sie es zu einem Dreieck. Legen Sie das Dreieck über die Schulter, wobei ein Ende von der Schulter herabhängt und das andere Ende über der Brust herabhängt. Schieben Sie den verletzten Arm über die Mitte des Dreiecks. Nehmen Sie das Dreiecksende, das über der Brust herabhängt, und ziehen Sie es nach oben, um das Ende zu treffen, das von der Schulter herabhängt. Diese beiden Enden sollten sich an der Seite des Halses treffen.

Um die richtige Ausrichtung zu schaffen, wickeln Sie das Ende, das von der Schulter herabhängt, um den Hinterkopf. Ziehen Sie das Ende, das von der Brust herabhängte und nun um den Arm gewickelt ist, nach oben in Richtung der anderen Seite des Halses. Binden Sie diese beiden Enden miteinander zu einem Knoten an der Seite oder im Nacken. Die Finger sollten aus der Schlinge herausschauen, und der Ellenbogen sollte größtenteils bedeckt sein. Die Hand sollte vier bis fünf Zoll über dem Ellenbogen sein. Eine solche Positionierung stellt sicher, dass die richtige Blutzirkulation gewährleistet ist. Schließlich möchten Sie den Ellenbogen sichern, indem Sie eine Sicherheitsnadel verwenden, um die Enden des Stoffes in der Nähe des Ellbogens zusammenzustecken. Dies verhindert, dass der Ellenbogen aus der Rückseite der Schlinge rutscht. Eine Standard-Sicherheitsnadel reicht aus.