Armschmerzen nach einem Bruch bewältigen: Ein umfassender Leitfaden

Schmerzen bei einem gebrochenen Arm können von der Art des Bruchs abhängen, den Sie erlitten haben. Bestimmte Brüche verursachen Gewebeschäden durch das Durchdringen des Knochens durch die Haut. Diese Brüche werden als offene Brüche bezeichnet und erfordern möglicherweise ein aggressiveres Schmerzmanagement. Ein comminutierter Bruch ist ein Bruch, bei dem der Knochen in Stücke gebrochen ist und möglicherweise ebenfalls ein aggressives Schmerzmanagement erfordert. Es gibt Schritte, die Sie unternehmen können, um Armschmerzen nach einem Bruch zu bekämpfen.

Was Sie benötigen

• Medizinische Untersuchung
• Entzündungshemmendes Medikament
• Verschreibungspflichtiges Medikament
• Physiotherapieprogramm

Anleitung

1. Gehen Sie zu Ihrem Arzt. Ihr Arzt muss Ihren gebrochenen Arm untersuchen und Röntgenaufnahmen machen, um das Ausmaß Ihres Bruchs und das für Sie geeignete Schmerzmanagementprogramm zu bestimmen.

2. Nehmen Sie ein entzündungshemmendes Medikament ein. Fragen Sie Ihren Arzt, ob die Einnahme eines rezeptfreien entzündungshemmenden Medikaments für Ihre Armschmerzen angemessen ist. Dieses Medikament wird die Schwellung durch den Bruch reduzieren und Schmerzen lindern.

3. Fragen Sie nach verschreibungspflichtigen Schmerzmedikamenten. Sie benötigen möglicherweise für ein paar Tage verschreibungspflichtige Schmerzmittel, um Ihre Armschmerzen nach einem Bruch zu bekämpfen. Bitten Sie Ihren Arzt, Schmerzmedikamente zu verschreiben, wenn Ihre Schmerzen stark sind. Nehmen Sie sie nur wie verordnet und nur ein, wenn Ihre Schmerzen nicht auf andere Weise kontrolliert werden können. Narkotische Schmerzmedikamente haben Nebenwirkungen wie Schläfrigkeit und Verwirrtheit, fahren Sie niemals unter ihrer Einnahme Auto.

4. Erkundigen Sie sich nach Physiotherapie. Übungen, die von einem Physiotherapeuten bereitgestellt werden, können die umgebenden Armstrukturen stärken und Ihre Schmerzen lindern. Abwechselnde Kälte- und Wärmeanwendungen, die vom Therapeuten bereitgestellt werden, können ebenfalls Ihre Schmerzen minimieren.

5. Schlafen Sie mehr. Einen Arm zu brechen ist ein traumatisches Ereignis, und Sie müssen sich ausruhen. Ihren Arm zu schonen und die Bewegung einzuschränken, wird die Schmerzen lindern und Entspannung fördern.