Erholungszeitraum
- Leicht (Stadium 1): Symptome klingen in Tagen bis 2–3 Wochen mit umgehendem Trocknen, Erwärmen, Hochlagern ab.
- Mittel (Stadium 2): Blasen, Ödem; 3–6 Wochen mit sorgfältiger Wundversorgung.
- Schwer (Stadium 3–4): Gewebenekrose, Nervenschäden; Monate bis Jahre; kann dauerhafte Kälteempfindlichkeit, Dysästhesie oder Behinderung verursachen.
Kernbehandlungsprinzipien
- Unverzügliche Entfernung aus feuchter/kalter Umgebung.
- Allmähliches Wiedererwärmen (keine schnelle Hitze).
- Betroffenes Glied hochlagern.
- Sanfte Reinigung; Blasen wenn möglich intakt lassen.
- Topische Antibiotika für offene Läsionen.
- Schmerzmanagement (NSAR, neuropathische Mittel bei Bedarf).
- Physiotherapie zur Verhinderung von Kontrakturen.
- Vaskuläre/neurologische Nachsorge bei schweren Fällen.
Prävention
Füße trocken halten, Socken häufig wechseln, feuchtigkeitsableitende Einlagen verwenden, enge Schuhe vermeiden, regelmäßige Fußkontrollen bei kaltem/nassem Wetter.