DIY-Armstütze: Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für Verletzungsstütze

Eine Armstütze selbst anlegen

Nachdem ein verletzter Arm geschient wurde, legen Sie ihn in eine Schlinge, um ihn weiter zu immobilisieren, wodurch sowohl Schmerzen als auch das Risiko weiterer Verletzungen reduziert werden.

Anleitung

1. Schienen Sie die Verletzung (siehe verwandte Anleitungen zum Schienen von Armbrüchen).

2. Legen Sie einen Wurf Kleidungsstück oder ein anderes weiches Material in die Hand der verletzten Person, um sie in einer funktionalen Position zu halten.

3. Sammeln Sie mindestens zwei Dreieckstücher.

4. Richten Sie eines der Tücher so aus, dass die Spitze gegenüber der langen Seite des Dreiecks auf derselben Seite der verletzten Person zeigt wie der verletzte Arm.

5. Halten Sie den Ellbogen in 90-Grad-Beugung, positionieren Sie den Arm so, dass der Unterarm in einem 30-Grad-Winkel zum Boden liegt, wobei die Hand höher als der Ellbogen ist.

6. Betten Sie den Arm in das Dreieckstuch ein.

7. Ziehen Sie die Hälfte des Tuches, die am weitesten von der verletzten Person entfernt ist, hoch und über dieselbe Seite des Halses wie die Verletzung.

8. Ziehen Sie die Hälfte des Tuches, die näher an der verletzten Person ist, hoch und über die gegenüberliegende Seite des Halses von der Verletzung.

9. Binden Sie die beiden Enden des Tuches zusammen hinter dem Nacken.

10. Wickeln Sie den Arm ein, indem Sie zuerst das andere Dreieckstuch mehrmals falten: Beginnen Sie damit, die Spitze gegenüber der langen Seite so zu falten, dass sie die lange Seite berührt.

11. Wiederholen Sie das Falten in diese Richtung, bis Sie ein langes Stück Stoff von 3-4 Zoll Breite haben.

12. Ziehen Sie das Tuch um die Person: unter der Achselhöhle gegenüber dem verletzten Arm auf der einen Seite, über den verletzten Arm auf der anderen Seite. Das Tuch sollte parallel zum Boden liegen.

13. Binden Sie die Enden des Tuches zusammen.

14. Überwachen Sie regelmäßig die Finger des verletzten Arms auf Durchblutung, Empfindung und Bewegung.