Genesung nach Fußoperation: Richtlinien für schnellere Heilung

Nach einer Fußoperation richtig verhalten

Befolgen Sie diese grundlegenden Richtlinien nach einer Fußoperation, um Komplikationen zu verringern und die Genesung zu beschleunigen. Geben Sie sich viel Zeit, um die Füße hochzulagern und auszuruhen.

Benötigte Dinge

• Operationsschuh
• Operationsband
• Stock
• Fieberthermometer
• Gehhilfen
• Plastiktüten
• Kühlpacks

Anleitung

1. Gehen Sie nur so viel, wie es Ihr Arzt angeordnet hat, und tragen Sie immer einen Operationsschuh, falls verschrieben.

2. Sitzen Sie mit dem Fuß auf Brusthöhe hochgelagert. Legen Sie ein Kissen unter die Ferse, um den Druck auf den Fuß zu reduzieren. Lassen Sie den Fuß in den ersten zwei bis drei postoperativen Tagen nur so lange baumeln, wie unbedingt nötig.

3. Nehmen Sie von Ihrem Arzt verschriebene Schmerzmittel gegen postoperative Schmerzen ein.

4. Gehen Sie in den ersten Tagen mit Unterstützung – stützen Sie sich auf einen Arm, einen Stock oder einen Gehwagen.

5. Legen Sie Eis auf Ihren Knöchel – 30 Minuten an und 30 Minuten aus – für die ersten zwei Tage. Eis verringert Schwellungen und Prellungen, indem es die Blutgefäße verengt.

6. Halten Sie den Verband sauber und trocken. Das bedeutet, ihn aus der Dusche oder Badewanne herauszuhalten. Wenn Sie duschen wollen, wickeln Sie Ihren Fuß in eine große Plastiktüte und kleben Sie die Öffnung um Ihren Waden herum zu. Wenn Sie lieber baden, lassen Sie sich von jemandem in die Badewanne helfen und lagern Sie dann Ihr Bein am Rand der Badewanne hoch. Versuchen Sie, Ihr Bein nicht zu lange ausgestreckt hochzulagern, da die Durchblutung des Fußes reduziert wird.

7. Lassen Sie den Verband an.

8. Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn der Verband abfällt, nass wird oder mit Blut getränkt ist. Rufen Sie auch an, wenn Ihr Fuß, Bein oder Knöchel blau, kalt oder taub werden, wenn Ihre Temperatur 38 Grad Celsius oder höher ist, oder wenn Sie Oberschenkel- oder Wadenschmerzen haben.

9. Vermeiden Sie nach den meisten Arten von Fußoperationen lange Strecken zu gehen. Hin und her zur Toilette ist in Ordnung, aber um den Block herumgehen oder im Einkaufszentrum einkaufen gehen ist nicht in Ordnung.