Notfall-Armschlinge: Leitfaden für die Erste Hilfe in der Wildnis

Notfall-Armschlinge herstellen

Wenn Sie mitten in der Wildnis sind, kann es schwierig sein, Wunden und Verletzungen zu versorgen. Ob Sie nun im Backcountry campen oder im Regenwald wandern, behalten Sie diese Anweisungen in Ihrem Rucksack, falls der Fall eintritt. Sie können eine Armschlinge herstellen, die Ihre Verletzung stabilisiert und den Schmerz lindert, bis Sie richtige Hilfe bekommen.

Benötigte Utensilien

• Stock
• Klebeband
• Großes Stück Material

Anleitung

1. Haben Sie immer Klebeband dabei. Seine Vielseitigkeit kann Sie vor Blasen und Brüchen bewahren – und allem dazwischen. Es ist besonders nützlich, um eine Armschlinge herzustellen, wenn das Opfer zusätzliche Immobilisierung benötigt.

2. Finden Sie jedes verfügbare Material, das groß genug ist, um um die Unterseite Ihres Unterarms und um den Hals zu wickeln. Ein Bandana ist nicht ganz groß genug, aber ein zweites Bandana, das um den Hals gebunden ist, fügt genug Länge hinzu, um Ihren Arm auf einer bequemen Höhe zu halten. T-Shirts und Handtücher sind ebenfalls gute Optionen.

3. Beugen Sie Ihren verletzten Arm im Ellenbogen. Halten Sie Ihren Unterarm nah am Körper, parallel zum Boden.

4. Erstellen Sie ein Dreieck aus dem Material. Schieben Sie das Dreieck zwischen Arm und Körper. Die obere Spitze des Dreiecks sollte seitwärts gedreht sein, sodass sie am Ellenbogen ist, lassen Sie sie aber, wenn möglich, ein paar Zentimeter über den Ellenbogen hinausragen.

5. Legen Sie einen stabilen Stock, die Länge des Unterarms (von Ellenbogen bis zur Mitte der Handfläche), unter den Unterarm. Kleben Sie ihn mit Klebeband fest, um das Handgelenk unbeweglich zu halten.

6. Halten Sie die Spitze des Dreiecks, die jetzt nach oben zeigt. Legen Sie sie über die gegenüberliegende Schulter vom verletzten Arm. Bringen Sie die untere Spitze des Dreiecks hoch, sodass sie nun den Stock und den Arm wiegt. Verbinden Sie sie mit der anderen Spitze und binden Sie sie hinter dem Nacken zu.

7. Binden Sie die zusätzliche Materialklappe, die hinter dem Ellenbogen ist, zu einem Knoten, um zu verhindern, dass Ihr Ellenbogen herausrutscht.