Rückenmarksverletzungen verstehen: Ursachen, Risiken und Prävention

Das Rückenmark ist die Hauptverkehrsstraße für die Nervenimpulse, die vom Körper zum Gehirn und vom Gehirn zum Körper wandern. Dreiunddreißig kleine Knochen umgeben dieses Nervengeflecht und schützen es in den meisten Fällen. Doch bei schwerem Trauma oder Erkrankung kann die Wirbelsäule das Rückenmark nicht immer schützen. Jährlich erleiden etwa 12.000 Menschen eine Rückenmarksverletzung, die mit Schmerzen und oftmals mit Funktionsverlusten in einem oder mehreren Körperteilen einhergeht.

Allgemeine Ursachen

Es gibt viele Umstände, die die Wirbelsäule beschädigen können. Die zugrunde liegende Ursache einer Rückenmarksverletzung ist eine Schädigung der Nervenfasern, wobei der Nacken und der untere Rücken am häufigsten betroffen sind. Alles, was einen der Wirbelknochen der Wirbelsäule beschädigt oder das Rückenmark durchdringt oder durchtrennt, kann eine Rückenmarksverletzung verursachen. Weitere Schäden können durch Schwellung, Blutung, Flüssigkeitsansammlung und Entzündung infolge der Verletzung entstehen.

Verkehrsunfälle

Motorrad- und Autounfälle sind die häufigste Ursache für Rückenmarksverletzungen und machen über 42 Prozent aller Fälle pro Jahr aus. Bestimmte Sicherheitsvorkehrungen können das Risiko verringern, dass Sie oder ein Angehöriger in Zukunft eine Rückenmarksverletzung erleiden. Tragen Sie immer einen Sicherheitsgurt, stellen Sie sicher, dass Mitfahrer angeschnallt sind, und verwenden Sie Kindersitze. Alkohol ist ein führender Faktor bei Verkehrsunfällen, also fahren Sie nicht unter dessen Einfluss und fahren Sie nicht mit jemandem mit, der getrunken hat.

Stürze

Stürze sind für etwa 26 Prozent aller Rückenmarksverletzungen verantwortlich und die Hauptursache bei Menschen über 65 Jahren. Verringern Sie das Sturzrisiko in Ihrem Zuhause, indem Sie rutschfeste Matten und Haltestangen in Duschen und Badewannen anbringen, alle Treppen mit einem stabilen Handlauf ausstatten, den Boden frei von Stolperfallen halten und einen Trettritt mit Griff verwenden, um hohe Regale zu erreichen. Halten Sie sich fit, tragen Sie Schuhe mit gutem Halt und vermeiden Sie, wenn möglich, Medikamente, die Schwindel verursachen.

Gewalttaten

Die drittwichtigste Ursache für Rückenmarksverletzungen sind gewalttätige Übergriffe wie Messerstiche und Schusswunden. Gewalttaten sind für etwa 15 Prozent der Rückenmarksverletzungen verantwortlich. Um Ihre Chancen zu verringern, Opfer eines gewalttätigen Angriffs zu werden, gehen Sie nachts nicht allein aus, bleiben Sie wachsam und achten Sie auf Ihre Umgebung, besuchen Sie einen Selbstverteidigungskurs, verschließen Sie immer Ihre Türen und seien Sie vorsichtig, mit wem Sie sich treffen. Wenn sich Waffen in Ihrem Zuhause befinden, bewahren Sie diese in einem verschlossenen Behälter auf, wobei die Munition getrennt gelagert werden sollte.

Sport

Sport ist in den meisten Fällen eine unterhaltsame und gesunde Aktivität, ist jedoch nicht völlig risikofrei. Über 7 Prozent der Rückenmarksverletzungen werden durch Sport und andere Freizeitaktivitäten verursacht, wobei jüngere Menschen bis zu 29 Jahren die am häufigsten betroffene Gruppe sind. Sicherheitsvorkehrungen beim Sport umfassen das Tragen eines Helms beim Radfahren, Reiten, Skaten oder Skateboarden sowie Schutzausrüstung bei Kontaktsportarten wie Football oder Hockey. Tauchen Sie nicht in flaches Wasser und verwenden Sie immer einen Spotter, wenn Sie schwere Gewichte heben oder schwierige gymnastische Bewegungen ausführen.

Krankheiten

Krankheiten sind ebenfalls eine Hauptursache für Rückenmarksverletzungen. Bestimmte Krebsarten können die Wirbelsäule betreffen und verletzen, ebenso wie Arthritis und Infektionen. Jede Erkrankung, die zu einer Entzündung des Rückenmarks führt, hat das Potenzial, Verletzungen und dauerhafte Schäden zu verursachen.