Steißbeinprellung: Ursachen, Symptome & Hausmittel

Das Steißbein oder Coccyx ist ein Teil der Wirbelsäule am Ende des unteren Rückens, bestehend aus drei verschiedenen Knochensegmenten, die durch Gelenke und Bänder zusammengehalten werden (Referenz 1). Aufgrund der Evolution dient das Steißbein im menschlichen Körper nicht mehr einer großen Funktion, bietet jedoch immer noch eine Ansatzstelle für Muskeln und wirkt wie ein Polster, wenn eine Person sich setzt (Referenz 3). Während Steißbeine leicht verletzt werden können, gibt es oft eine kurze Erholungszeit und normalerweise ist nur sehr wenig Behandlung erforderlich (Referenz 1).

Steißbeinverletzungen

• Laut eMedicineHealth sind Frauen anfälliger für Steißbeinverletzungen, weil ihr Becken breiter ist als das von Männern, wodurch das Coccyx potenziellen Verletzungen stärker ausgesetzt ist. Die häufigsten Steißbeinverletzungen entstehen durch direkte Stürze und führen in der Regel zu einer Prellung, Luxation oder einem Bruch des Coccyx (Referenz 1). Im Allgemeinen umfassen Symptome von Steißbeinverletzungen Schmerzen beim Sitzen, Schmerzen beim Gehen und Beschwerden bei Stuhlgang (Referenz 2).

Selbstbehandlung

• Glücklicherweise heilt eine gequetschte Steißbeinprellung in der Regel mit sehr wenig Behandlung, obwohl sie starke Beschwerden verursachen kann. Tatsächlich ist eine der einfachsten Möglichkeiten, die Verletzung zu behandeln, dem Steißbein ausreichend Zeit zum Heilen zu geben. Dies kann je nach Schwere der Verletzung mehrere Tage bis mehrere Wochen dauern (Referenz 2). Ein Patient mit einer verletzten Steißbeinprellung sollte auch vermeiden, lange Zeit direkten Druck darauf auszuüben (Referenz 1). Ein Ringkissen, erhältlich in den meisten Medizinalbedarfsläden und manchen Drogerien, macht einen Betroffenen beim Sitzen wohler und unterstützt den allgemeinen Heilungsprozess. Wenn Sie keinen Medizinalbedarfsladen oder eine Drogerie finden, die diese führen, oder wenn Sie vermeiden möchten, Geld für das Kissen auszugeben, kann ein ähnliches Design durch das Ausschneiden eines Lochs in ein altes Kissen gefertigt werden (Referenz 2).
• Ärzte empfehlen außerdem, die verletzte Stelle in den ersten Tagen nach der Verletzung etwa 15 bis 20 Minuten lang viermal täglich mit Eis zu kühlen. Darüber hinaus kann ein Arzt empfehlen, ballaststoffreiche Nahrung zu sich zu nehmen und reichlich Flüssigkeit zu trinken, um Verstopfung zu vermeiden (Referenz 1).

Medizinische Behandlungen

• In der Regel erfordert eine gequetschte Steißbeinprellung keine ernsthafte medizinische Behandlung. Ein Arzt kann jedoch Medikamente zur Schmerzlinderung verschreiben. Wenn rezeptfreie Medikamente wie Ibuprofen nicht helfen, kann ein Arzt dem Patienten ein stärkeres Schmerzmedikament verschreiben. Darüber hinaus kann ein Arzt Stuhlweichmacher als weitere Möglichkeit zur Vermeidung von Verstopfung verschreiben.
• In schwerwiegenderen Fällen kann ein Patient eine Injektion von Lokalanästhesikum erhalten, um den Schmerz zu reduzieren. Wenn der Schmerz über mehrere Monate hinweg angehalten hat, kann ein Patient ein ernsteres Verfahren in Betracht ziehen, wie die Entfernung des Coccyx durch eine Operation (Referenz 1 für alles oben Genannte).