Kompressionsbinden sind Schlüsselelemente in jedem Erste-Hilfe-Kasten, verwendet für Zerrungen und Verrenkungen, oder sogar für gerippte oder gebrochene Rippen. Kompressionsbinden werden auch verwendet, um Druck auszuüben, um bei der Versorgung einer blutenden oder offenen Wunde zu helfen, oder als Tourniquets, um den Blutfluss aus einer Arterie zu stoppen. Während es Varianten von Kompressionsbinden gibt, einschließlich einiger, die selbsthaftend sind, ist die übliche Art einfach ein elastischer Verband, manchmal zusammen mit Mull verwendet.
Bei Zerrungen und Verrenkungen
1. Halten Sie die Verbandsrolle so, dass sie sich leicht abrollen lässt, während Sie die Verletzung einwickeln. Wenn sich die Zerrung oder Verrenkung in einem Gelenk befindet, positionieren Sie das Gelenk, wenn möglich, in einem rechten Winkel.
2. Wickeln Sie den Verband um das Gelenk, rollen Sie ihn gleichmäßig ab, und bieten Sie festen Halt, ohne dass er zu eng ist oder die Bewegung einschränkt. Wickeln Sie ihn in einer Acht-Konfiguration, die bei den meisten Gelenkverletzungen gut funktioniert. Zum Beispiel, bei einem Knöchel, wickeln Sie um die Vorderseite des Knöchels herum nach hinten und kehren Sie zur Vorderseite zurück. Wickeln Sie dann von der Unterseite des Fußes nach innen und zurück hinter den Knöchel. Tun Sie dies ein paar Mal, dann wickeln Sie von der Unterseite des Fußes bis zur Außenseite des Fußes und hinter den Knöchel und zurück zur Vorderseite. Sichern Sie den Verband mit medizinischem Klebeband oder stecken Sie das lose Ende ein.
3. Tragen Sie für beste Ergebnisse einen zweiten Verband über dem ersten in die entgegengesetzte Richtung auf. Wenn sich der Bereich nach dem Wickeln pocht anfühlt, muss er lockerer neu gemacht werden.
Bei blutenden Wunden oder als Tourniquet
4. Rollen Sie den Mull zu einer Zylinderform oder falten Sie ihn zu einem Wulst und legen Sie diesen als Verband auf die blutende Wunde.
5. Wickeln Sie den Verband über den Mull und um das Glied, zum Beispiel ein paar Mal, bis er fest genug ist, um jeden Blutfluss zu stoppen, aber nicht so fest, dass er den gesamten Blutfluss einschränkt und das Ende des Glieds taub wird. Sichern Sie ihn mit dem medizinischen Klebeband.
6. Wickeln Sie den Verband als Tourniquet für eine blutende Arterie. Legen Sie den Mull auf und wickeln Sie den Verband fest mehrmals um das Glied, wobei Sie die Wunde selbst und einen oder zwei Zentimeter auf jeder Seite bedecken. Lassen Sie die letzten paar Schlaufen etwas locker und stecken Sie ein gerades Objekt (wie einen Stock oder Bleistift) zwischen die Schlaufen. Drehen Sie das Objekt, um den Verband zu straffen oder zu lockern (wie ein Wasserhahn). Straffen Sie für mehr Druck, wenn die Wunde stark blutet, um den Blutfluss zu stoppen.

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