Erste Hilfe bei Handverletzungen: So wickeln Sie eine verletzte Hand richtig ein

Erste Hilfe bei Handverletzungen: So wickeln Sie eine verletzte Hand richtig ein

Wenn Sie eine Verletzung an Ihrer Hand erleiden, die Ihren Alltag beeinträchtigt und Schmerzen verursacht, suchen Sie professionelle medizinische Hilfe auf. Kontrollieren Sie in der Zwischenzeit die Schwellung und bieten Sie der Stelle Unterstützung, indem Sie die Hand mit einem Verband einwickeln. Der Verband kann Schwellungen durch leichte Kompression reduzieren. Es ist auch hilfreich, ein Eispack auf die Stelle zu legen, sowohl zur Schmerzlinderung als auch zur Reduzierung der Schwellung. Wenn die Hand taub, kalt (ohne Eispack) wird oder blau anläuft, entfernen Sie den Verband sofort. Das bedeutet, dass der Verband zu fest angelegt wurde.

Benötigte Materialien

• Verbände
• Sporttape
• Metallklammern
• Mullkompressen
• Taschentücher

Anleitung

1. Entfernen Sie allen Schmuck und ähnliche Gegenstände von Hand und Handgelenk. Verletzungen sind oft von Schwellungen begleitet, was es später schwierig macht, diese Gegenstände zu entfernen.

2. Halten Sie die Verbandrolle in Ihrer unverletzten Hand und legen Sie das lose Ende des Verbands auf die Oberseite Ihrer Hand. Lassen Sie jemand anderes das lose Ende auf der Oberseite Ihrer Hand halten.

3. Wickeln Sie den Verband zweimal um Ihre Hand, positionieren Sie den Verband zwischen Ihrem Daumen und dem Rest Ihrer Finger. Wickeln Sie den Verband fest genug, sodass er nicht herunterfällt, aber locker genug, sodass er die Blutzirkulation nicht beeinträchtigt.

4. Kreuzen Sie den Verband zu Ihrem Handgelenk und wickeln Sie ihn zweimal weiter. Dies hilft, den Verband an Ort und Stelle zu halten und bietet zusätzliche Unterstützung. Fixieren Sie das Ende des Verbands nach dem Wickeln mit Sporttape oder Metallklammern.

5. Wickeln Sie verletzte Finger einzeln ein. Wenn Sie vermuten, dass Sie einen Finger verstaucht haben, kleben Sie ihn mit Sporttape an den benachbarten Finger. Legen Sie etwas weiches Material – wie Mullkompressen oder sogar gefaltete Taschentücher – um den Finger zur Polsterung. Kleben Sie die beiden Finger zusammen. Zwingen Sie den verletzten Finger nicht, völlig gerade zu liegen; erlauben Sie eine entspannte Position. Suchen Sie dann einen Arzt für eine angemessene medizinische Versorgung auf.