Blutergüsse: Ursachen, Vorbeugung & was Sie wissen müssen

Blutergüsse verstehen

Blutergüsse sind kleine Verfärbungen der Haut, die normalerweise durch Trauma verursacht werden, wenn die Haut einen üblen Stoß erleidet. Wenn Sie Ihren Arm an einer Arbeitsplatte oder einem Tisch stoßen, beschädigt der Aufprall die Blutgefäße unter der Haut. Während das Blut aus diesen Gefäßen unter Ihrer Haut zusammenfließt, beginnen Sie, schwarze und blaue Verfärbungen zu sehen. Es gibt ein paar häufige Ursachen für Blutergüsse, aber Blutergüsse zu verhindern, kann schwierig sein.

Typische Ursachen

Die häufigste Ursache für Blutergüsse ist der raue Kontakt mit einer anderen Person oder einem Objekt. Dies funktioniert in beide Richtungen, da Sie sich das Schienbein an einem Tisch stoßen oder jemand Sie versehentlich mit einem Ball treffen kann. Was auch immer der Grund sein mag, jeder hochgeschwindige Aufprall gegen Ihre Haut hat das Potenzial, einen üblen Bluterguss zu verursachen. Blutergüsse, die durch rauen Kontakt verursacht werden, sind kein großes Gesundheitsproblem und heilen von selbst ab.

Vorbeugung

Blutergüsse vorzubeugen, ist etwas knifflig. Um einen Bluterguss zu verhindern, müssen Sie die Handlung verhindern, die ihn verursacht hat. Sie können versuchen, Blutergüsse zu verhindern, indem Sie auf Ihre Umgebung achten und sicher handeln, wenn Sie Möbel bewegen oder Sport treiben, da dies die Möglichkeit für versehentliche Blutergüsse einschränkt. Wenn Sie Sport treiben, tragen Sie die richtige Schutzausrüstung wie Ellbogen-, Schulter- und Knieschoner sowie Schienbeinschoner, falls erforderlich. Es ist nicht möglich, jeden Unfall zu verhindern, aber Sicherheit im Hinterkopf zu behalten, wird helfen.

Ursachen für Besorgnis

Während Blutergüsse eine gesunde Funktion des menschlichen Körpers sind, können einige Blutergüsse auf ein zugrunde liegendes Gesundheitsproblem hinweisen. Wenn Sie Blutergüsse an Ihrem Körper entdecken, die ohne Grund aufgetreten sind, oder wenn Sie feststellen, dass Sie leicht und oft blaue Flecken bekommen, könnten Sie eine Blutungsstörung haben. Dies gilt auch für Blutergüsse, die mehrere Wochen anhalten. Symptome dieser Art sollten einem Arzt vorgebracht werden, der herausfinden kann, was mit Ihrem Körper los ist.

Behandlungsvorschläge

Wenn Sie sich den Kopf stoßen oder Ihr Schienbein gegen etwas schlagen, werden Sie wahrscheinlich einen Bluterguss haben. Sie können jedoch versuchen, die Blutergusswirkung zu minimieren, indem Sie Eis oder gefrorene Erbsen auf den verletzten Teil Ihres Körpers legen. Dies minimiert Schwellungen und hilft bei den Schmerzen. Über die erste Reaktion hinaus können Sie rezeptfreie Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Paracetamol einnehmen, um Druckempfindlichkeit zu lindern. Nach ein paar Tagen legen Sie ein warmes Waschlappen ein paar Mal täglich auf den Bluterguss, um Ihrer Haut zu helfen, das Blut aufzunehmen.