Fußschwielen: Ursachen, Behandlung & Prävention – Expertenrat

Eine Fußschwiele kann an jedem Teil des Fußes auftreten. Diese verhärteten Hautstücke sind die Art und Weise des Körpers, sich natürlich zu schützen. Die Haut verdickt sich am Fuß, wo sie viel Druck erhält – beispielsweise durch einen Schuh – um sich vor dem Reißen zu schützen. Obwohl eine Schwiele nicht sofort behandelt werden muss, kann sie schließlich schmerzhaft und unangenehm zum Gehen werden. Schwielen werden zu Hause oder von einem Arzt behandelt. Es ist auch wichtig, vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen, damit die Schwiele nicht wiederkehrt.

Was Sie benötigen

• Schüssel
• Warmes Wasser
• Bimsstein
• Salicylsäure
• Orthopädische Einlagen

Anleitung

1. Tauchen Sie Ihren Fuß in warmes Wasser, um die Größe der Schwiele zu reduzieren. Schrubben Sie die Basis der Schwiele mit einem Bimsstein, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen. Schneiden Sie die Schwiele nicht ab.
2. Weichen Sie die Schwiele mit Salicylsäure auf, die Sie in Apotheken oder medizinischen Versorgungsgeschäften finden. Tragen Sie die Salicylsäure nur direkt auf die Schwiele auf und nicht auf die umliegende Haut. Schrubben Sie die abgestorbenen Hautzellen mit einem Bimsstein ab.
3. Besuchen Sie Ihren Arzt, um die Schwiele wegschneiden zu lassen, wenn sie schmerzhaft ist und Hausmittel die Schwiele nicht repariert haben. Dieses Verfahren beinhaltet ein kleines Messer, um die abgestorbene Haut wegzuschneiden, und ist ein ambulanter Eingriff.
4. Tragen Sie Schuhe, die nicht eng um die Füße sitzen und Ihren Zehen am Vorderen ausreichend Platz bieten. Verwenden Sie Schuhe mit dickerer Sohle, um den Druck auf die Fußsohlen zu verringern und Schwielenbildung vorzubeugen.
5. Setzen Sie orthopädische Schuh-Einlagen in Ihre Schuhe, um bestehende Schwielen zu polstern, neue zu verhindern und das Gewicht gleichmäßig auf den Druckzonen der Füße zu verteilen.