DIY-Kochsalzlösung: Vorteile, Verwendung & Herstellung

Salzwasser enthält eine Konzentration von Natriumchlorid (NaCl), also Kochsalz. Diese Konzentration wird normalerweise nach Gewicht gemessen. Eine mäßige Kochsalzlösung beträgt drei bis zehn Teile pro Million (ppm). Salzwasser wird verwendet, um Schleim aus den Nasengängen zu reinigen, damit Nasennebenhöhlenmedikamente besser wirken. Es reinigt auch Allergene und Reizstoffe, entfernt Bakterien und Viren und verringert die Schwellung der Nasengänge. Eine Kochsalzlösung kann verwendet werden, um Wunden zu reinigen und Flüssigkeiten zu ersetzen, die durch übermäßiges Schwitzen oder Durchfall verloren gegangen sind.

Anleitung

1. Gießen Sie 240 ml Leitungswasser in den Topf. Fügen Sie 1/4 bis 1/2 TL jodfreies Speisesalz zum Wasser hinzu. Köcheln Sie das Wasser, bis sich das Salz auflöst. Optional fügen Sie 1/4 TL Natron zum Wasser hinzu.

2. Stellen Sie saubere Gläser mit Deckeln in den größeren Topf und bedecken Sie sie mit Wasser. Bringen Sie das Wasser 15 Minuten lang zum Kochen. Entfernen Sie die Gläser und Deckel vorsichtig. Stecken Sie Ihre Finger nicht in die sterilen Gläser.

3. Nehmen Sie die Kochsalzlösung vom Herd und füllen Sie die kleinen Gläser. Bedecken Sie sie mit Deckeln und lassen Sie sie abkühlen, bevor Sie sie aufbewahren. Verwenden Sie die Kochsalzlösung innerhalb von zwei Tagen. Wenn mehr benötigt wird, stellen Sie frische Kochsalzlösung her.