Wie man mit einer Schulter -Riemen auf den Schlaf

Ein Schulterschlingeist ein Gewebe und elastische Unterstützung, die unter und um den Arm geht , mit einem Gurt Schleife um den Hals. Menschen mit Arm-und Schulterverletzungen oft tragen diese Schlingen um den Arm oder Schulter nach einer Verletzung zu unterstützen. Erste Schritte , um das Gefühl des Schulterschlinge, wenn Sie sich anziehen verwendet wird, kann das Waschen und Essen einige Zeit dauern. Für viele Verletzungen , Ärzte bestehen darauf, dass Sie die Schlinge tragen während der ersten zwei bis sechs Wochen der Erholung , je nachdem, wie schwerwiegend die Verletzung. Viele Träger brauchen Zeit, um das Tragen der Schlinge , während sie schlafen anzupassen. Was Sie
Kissen -Hals- Kissen
Weitere Anweisungen anzeigen Brauchen
1

Legen Sie ein Kissen auf der Stelle, wo Sie normalerweise ruhen Kopf und legte sich dann .
2

unter dem Arm, in der Schlinge ist Legen Sie eine andere Kissen. Testen Sie Ihre Komfortniveau und ein weiteres Kissen unter die Schlinge , wenn nötig. Der Arm, der in der Schlinge ist, sollte sich rundum unterstützt.

3 Schließen Sie die Augen und beurteilen Sie Ihre Komfort. Wenn Sie immer noch nicht komfortabel schlafen in dieser Position , um zwei bis drei Kissen unter den Rücken. Dies bewirkt, dass Sie in einer halbsitzende Position , die bequemer sein kann, wenn man in einer Schlinge schlafen können.

4 Schließen Sie die Augen und beurteilen, wie gut Sie sich fühlen. Passen Sie Ihre Kissen , wenn nötig. Fügen Sie ein Nackenkissen , um Ihre allgemeine Unterstützung zu erhöhen .