Knöchelverstauchungen sind häufige Verletzungen, bei denen die Bänder oder andere Gewebe um die Knöchelgelenke zu weit gedehnt werden, was akute Schmerzen und Schwellungen verursachen kann. Schwellung wird durch eine Flüssigkeitsansammlung um eine Verstauchungsverletzung verursacht.
Die Flüssigkeitsansammlung um Knöchelverstauchungen, die zu Schwellungen führt, wird durch innere Blutungen um das geschädigte Gewebe verursacht. Der Körper reagiert oft auf die Reizung der Verletzung, indem er mehr Flüssigkeit aus dem umliegenden Gewebe in den Bereich freisetzt.
Entzündung und Schwellung machen Gelenke steif, was helfen kann, sie zu immobilisieren und weitere Bewegungen zu verhindern, die bereits verletzte Gelenke beschädigen könnten. Die umgebenden Flüssigkeiten können helfen, eine Umgebung zu schaffen, die für die Heilung geschädigten Gewebes geeignet ist.
Der Körper schwillt oft mehr an, als notwendig ist, als Reaktion auf eine schwere Verletzung, was die Heilung behindern und zu zu viel Steifheit führen kann. Die Begrenzung des Blutflusses durch Kühlen und Kompression kann die Flüssigkeitsansammlung reduzieren.
Ödem ist eine Schwellung, die durch Flüssigkeitsansammlungen in Geweben verursacht wird, die nicht verletzte Gelenke sind. Knöchelverstauchungen können dazu führen, dass sich Flüssigkeiten in den Füßen ansammeln, was Schwellungen nicht nur in den Knöcheln, sondern auch in den Füßen verursacht.
Schwere Knöchelverstauchungen führen wahrscheinlich auch zu Blutergüssen, die Verfärbungen sind, die durch Blut verursacht werden, das sich außerhalb der Blutgefäße ansammelt.

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