Die Genesung kann langsam und herausfordernd sein, besonders wenn Verbrennungen dritten Grades im Gesicht oder an den Genitalien auftreten oder mehr als 10 Prozent des Körpers bedecken. Jedes System im Körper spielt eine Rolle bei der Heilung.
Dinge, die Sie benötigen
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Schlafen Sie viel. Der Körper ist unter Stress, und manche Menschen haben Schwierigkeiten, nachts zu schlafen, wegen Albträumen. Häufige kurze Nickerchen, besonders nach Verbandswechseln, helfen dem Körper, zu heilen.
Nehmen Sie Schmerzmittel nach Anweisung Ihres Arztes ein.
Tragen Sie Kakaobutter oder andere Cremes, wie von Ihrem Arzt verordnet, auf die Haut um Ihre Wunden auf, um die Heilung zu fördern, indem Sie die gedehnte Haut schmieren und erweichen.
Verwenden Sie milde Seife zum Baden. Tupfen Sie die Haut danach mit einem Handtuch trocken.
Halten Sie Ihr Haus kühl, um Juckreiz zu minimieren.
Wechseln Sie Ihre Verbände, indem Sie genau den Anweisungen Ihres Arztes folgen. Sie müssen möglicherweise elastische Binden über verbrannte Bereiche tragen, die zu Narbenbildung neigen.
Bauen Sie Ihre Toleranz für Bewegung auf. Nach einer schweren Verbrennungsverletzung wird Ihr Körper schwach sein. Bewegung wird Ihre Gesundheit und Ausdauer stark verbessern, aber Sie müssen allmählich beginnen.
Konsultieren Sie einen Physiotherapeuten, der Ihnen Übungen zur Bewegungsumfänge verschreiben kann, wenn die Verbrennungsverletzung über oder um ein Gelenk herum ist. Wenn Sie ein Gelenk nicht benutzen, kann es steif werden und schmerzhaft in der Anwendung sein.
Trinken Sie viel Wasser, um verletzte Haut zu reparieren.
Finden Sie eine Online-Selbsthilfegruppe und sprechen Sie mit anderen Brandopfern über emotionale Unterstützung und zusätzliche Bildung.
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