Körpertemperatur 93°F (33,9 °C): Medizinischer Notfall – Leitfaden zur Unterkühlung

Eine Kerntemperatur von 93°F (33,9 °C) stellt eine mittelschwere Unterkühlung dar und ist ein medizinischer Notfall. Die normale Erwachsenentemperatur liegt bei 97,6–99,6 °F (36,5–37,5 °C). Unterkühlung wird als Kerntemperatur unter 95 °F (35 °C) definiert.

Stadien der Unterkühlung

Leicht (90–95 °F / 32–35 °C)

• Starkes Frösteln
• Vasokonstriktion (blasse, kalte Haut)
• Tachykardie, schnelle Atmung
• Leichte Verwirrtheit, beeinträchtigtes Urteilsvermögen

Mittelschwer (82–90 °F / 28–32 °C) — Ihre Temperatur liegt hier

• Frösteln hört auf (ein gefährliches Zeichen der Verschlechterung)
• Starke Verwirrtheit, Lethargie, verwaschene Sprache
• Ataxie (Koordinationsverlust)
• Bradykardie, Hypotonie
• Erweiterte Pupillen
• Paradoxes Ausziehen (Kleidung trotz Kälte entfernen)

Schwer (<82 °F / <28 °C)

• Bewusstlosigkeit, fehlende Reflexe
• Feste, erweiterte Pupillen
• Hohes Risiko für Kammerflimmern/Asystolie
• Kann tot erscheinen

Sofortmaßnahmen — Zuerst den Notruf wählen

1. Sofort den Notruf wählen.
2. Vorsichtig behandeln. Rauchhafte Bewegungen können Kammerflimmern auslösen.
3. Nasse Kleidung entfernen und in trockene, isolierende Decken wickeln (Kopf und Nacken bedecken).
4. Passive externe Rewarming: In eine warme Umgebung bringen; Decken verwenden.
5. Aktive externe Rewarming (falls verfügbar): Wärmekissen nur auf Kernbereiche – Achseln, Brust, Leiste anwenden. Nicht auf Gliedmaßen Wärme anwenden (verursacht „Afterdrop“ kalten Blutes, das zum Kern zurückkehrt).
6. Warme Infusionen (40–42 °C) und befeuchteter warmer Sauerstoff — verabreicht durch Rettungsdienst/Krankenhaus.
7. Nicht: Extremitäten reiben/massieren, Alkohol/Koffein geben, in heißes Wasser tauchen oder orale Flüssigkeiten geben, wenn der Bewusstseinszustand verändert ist.
8. Wiederbelebung, wenn kein Puls: Fortsetzen, bis die Kerntemperatur >86 °F (30 °C) beträgt. „Niemand ist tot, bis er warm und tot ist.“

Risikogruppen

Ältere, Säuglinge, Obdachlose, Betrunkene, Patienten mit Schilddrüsenunterfunktion, Sepsis, Trauma oder Kaltwassereintauchen.

Hinweis zur Temperaturmessung

Orale und axilläre Temperaturen unterschätzen die Kerntemperatur. Rektale, Ösophagus- oder Blasenmessungen sind genau. Bei oraler Messung 0,5–1 °F hinzufügen, aber behandeln basierend auf klinischem Bild + bester verfügbarer Messung.

Dies ist lebensbedrohlich. Warten Sie nicht – rufen Sie jetzt den Notruf.