Sex während der Menstruation: Sicherheit, Risiken und praktische Überlegungen

Sex während der Menstruation ist für die meisten Menschen medizinisch sicher, birgt jedoch praktische und physiologische Überlegungen.

Mögliche Bedenken

• Infektionsrisiko: Der Muttermund ist leicht geöffnet; Menstruationsblut dient als bakterielles Medium. ↑ Risiko aufsteigender Infektion (Endometritis), STI-Übertragung (HIV, HBV, HCV)
• Veränderte Empfindung: Hormonelle Schwankungen, Schmierung durch Blut (kann Komfort erhöhen oder verringern)
• Unordnung: Handtücher, dunkle Laken, Sex unter der Dusche, Menstruationsscheiben/-tassen (einige für penetrativen Sex konzipiert)
• Beschwerden: Krämpfe, Müdigkeit, Blähungen können die Libido verringern
• Schwangerschaftsrisiko: Niedrig, aber nicht null (Spermien überleben 5 Tage; früher Eisprung möglich). Verhütung bei Schwangerschaftswunschvermeidung verwenden.
• Kulturell/religiös: Persönliche oder glaubensbasierte Einschränkungen

Risikominimierung

• Kondome (reduzieren STI-Risiko, begrenzen Unordnung)
• Dusche/Menstruationsscheibe
• Mit dem Partner über Komfort und Grenzen kommunizieren

Kein medizinisches Verbot. Individuelle Präferenz und Komfort sollten die Entscheidung leiten.