Sojakonsum und Zwillingsraten: Was die Evidenz zeigt

Einige kleine observationale Studien haben eine Verbindung zwischen hohem Soja-/Phytoöstrogenkonsum und erhöhten dizygoten Zwillingsraten hypothesiert, aber größere, gut kontrollierte Studien haben keine signifikante Assoziation bestätigt. Eine 2006 in The Lancet veröffentlichte Studie wies auf höhere Zwillingsraten in Regionen mit hohem Yam-/Sojakonsum hin, aber Konfunderfaktoren (Genetik, mütterliches Alter, BMI, assistierte Reproduktion) wurden nicht vollständig kontrolliert.

Aktueller Konsens: Ernährlicher Sojakonsum als Teil einer ausgewogenen Ernährung ist sicher und nahrhaft, aber es gibt keine zuverlässigen Beweise, dass er die Zwillingswahrscheinlichkeit signifikant erhöht. Zwillingsgeburten werden primär durch Genetik (mütterliche Familienanamnese), mütterliches Alter >35, Parität, Ethnizität (höchste bei Yoruba-Nigerianern) und Fruchtbarkeitsbehandlungen beeinflusst.

Weitere rigorose, groß angelegte Forschung wäre erforderlich, um einen kausalen Zusammenhang zu etablieren. Frauen sollten den Sojakonsum nicht aufgrund von Zwillingsbedenken ändern.

Kernaussage

Keine zuverlässigen Beweise verknüpfen Sojakonsum mit erhöhten Zwillingsraten. Zwillingsgeburten werden durch Genetik, Alter, Parität, Ethnizität und Fruchtbarkeitsbehandlungen bestimmt. Sojaprodukte sind sicher und nahrhaft; den Konsum nicht für Zwillingszwecke ändern.