Länge der Gelbkörperphase: Warum Ihre Periode etwa 14 Tage nach dem Eisprung beginnt und was Abweichungen bedeuten

Die Gelbkörperphase (Eisprung bis Menstruation) beträgt typischerweise 12–14 Tage (Spannweite 10–16). Sie wird durch die Progesteronproduktion des Gelbkörpers gesteuert.

• Kurze Gelbkörperphase (<10 Tage): Gelbkörperinsuffizienz → beeinträchtigte Einnistung, Frühabortrisiko. Assoziiert mit niedrigem Progesteron, Schilddrüsendysfunktion, Hyperprolaktinämie, Stress.
• Lange Gelbkörperphase (>16 Tage): Deutet gewöhnlich auf Schwangerschaft hin (hCG rettet Gelbkörper) oder Gelbkörperzyste.

Die Zykluslänge variiert hauptsächlich aufgrund der Variabilität der Follikelphase; die Gelbkörperphase ist relativ fix. Basaltemperatur oder LH-Schübe verfolgen, um Eisprung und Gelbkörperlänge zu identifizieren.