Wie Lutealphase Ergebnisse lesen

Basaltemperatur ( BBT ) kann während des Menstruationszyklus einer Frau , um Informationen über die fruchtbarste Zeit zu gewinnen gemessen werden. Der Zyklus wird in verschiedene Phasen unterteilt , und die Phasen in einem BBT -Chart zu sehen. Die Gelbkörperphase ist die Zeit , die den Tag nach dem Eisprung beginnt und endet , wenn die Frau die Menstruation beginnt , die das Ende dieses Zyklus bezeichnet . Während der Gelbkörperphase , ist die Temperatur der Frau höher, was das Ei bebrüten , wenn sie befruchtet wurde serviert . Lesen einer BBT Diagramm kann Hinweise auf die Fruchtbarkeit der Frau zu bestimmten Zeiten zu geben, zeigen einige Probleme mit der Fruchtbarkeit zu der Lutealphase des Menstruationszyklus und zeigen Schwangerschaft. Anleitung
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für mindestens einen vollen Zyklus Zeichnen Sie Ihre Temperatur. Die Temperatur muss mit einem speziellen BBT -Thermometer , das die Ergebnisse mit zwei Dezimalstellen gibt genommen werden. Nehmen Sie Ihre Temperatur jeden Morgen vor dem Aufstehen aus dem Bett und innerhalb von einer Stunde zur gleichen Zeit jeden Tag.
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Diagramm die Temperaturen auf einem BTK-Diagramm oder ein Diagramm des eigenen , die Temperatur gegenüber dem Tag zeigt . Tag eins des Diagramms ist der erste Tag der Menstruation und Ihre Zyklus endet , wenn die Menstruation beginnt wieder. Sie können auch Notizen über Ihre Zyklus , aber nicht in den Temperaturen zu lesen, bis der Zyklus abgeschlossen ist.
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Schauen Sie sich den Chart und sicher sein, es ist biphasisch , was bedeutet, dass ihre ein zwei klare Phasen gesehen . Typischerweise werden die Temperaturen vor der Ovulation durchschnittlich 0,4 Grad weniger als die nach dem Eisprung , die Schaffung von zwei separaten Abschnitten auf der Karte.
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Bestimmen Sie den Tag des Eisprungs und die Gelbkörperphase Tagen durch die Anordnung der Tag, wo die Temperatur stieg von den niedrigeren Temperaturen zu höheren Temperaturen . Dieser Tag ist der Eisprung und all den Tagen nach dem Tag des Eisprungs sind die Gelbkörperphase .
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Bestimmen Sie die Länge der Gelbkörperphase , indem die Anzahl der Tage, an dem Chart nach dem Eisprung . Der Eisprung kann verzögert werden, was die Anzahl der Tage vor dem Eisprung jeden Monat ändern ; . Die Gelbkörperphase , jedoch sollten die gleichen in einem oder zwei Tagen
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fest, ob Ihr Gelbkörperphase ist normal. Die meisten Frauen haben eine Gelbkörperphase , die 12 bis 16 Tage dauert. Eine kürzere Gelbkörperphase könnte bedeuten, Schwierigkeiten, schwanger , so erfordert die Implantation von 10 Tagen nach höheren Temperaturen auftreten. Ein länger als normale Lutealphase könnte Schwangerschaft hinweisen.