Metabolisches Syndrom und Schilddrüsenunterfunktion: Den Zusammenhang verstehen

Fünf Zustände des metabolischen Syndroms

• Da es ein „Syndrom“ ist, gibt es keinen absoluten Test für metabolisches Syndrom, nur eine Reihe von Risikofaktoren, die auf den Zustand hinweisen. Die Faktoren des metabolischen Syndroms umfassen Bauch-Adipositas, hohen Blutdruck, niedrige High-Density-Lipoprotein (HDL)-Cholesterinwerte (HDL ist das „gute“ Cholesterin – je höher Ihr HDL, desto geringer sind Ihre Chancen auf Herzkrankheiten und umgekehrt), höhere als normale nüchterne Blutzuckerwerte, ein Frühwarnzeichen für Diabetes, und schließlich hohe Triglyzerid-Fettwerte im Blut.

Was sind gefährliche Werte?

• Diese Risikofaktoren des metabolischen Syndroms sind alle Vorläufer von Herzkrankheiten, Diabetes und Schlaganfall, also desto mehr davon Sie haben, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie eine dieser Krankheiten bekommen.
  Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) listet Diabetes und zwei dieser Faktoren auf, um als metabolisches Syndrom zu qualifizieren: Blutdruck: größer oder gleich 140/90 mmHg; Dyslipidämie bezüglich Triglyzeriden (TG): größer oder gleich 1,695 mmol/L; High-Density-Lipoprotein-Cholesterin (HDL-C): kleiner oder gleich 0,9 mmol/L bei einem Mann oder kleiner oder gleich 1,0 mmol/L bei einer Frau; zentrale Adipositas, oder Taille-zu-Hüft-Verhältnis größer als 0,90 bei einem Mann oder größer als 0,85 bei einer Frau; und/oder Body-Mass-Index größer als 30 kg/m².

Was verursacht metabolisches Syndrom

• Metabolisches Syndrom scheint weitgehend durch Genetik bestimmt zu werden, aber es kann durch Lebensstilentscheidungen wie Ernährung und Bewegung kontrolliert werden.
  Da Übergewicht und Fettleibigkeit Schlüsselsymptome des metabolischen Syndroms sind, ist die Gewichtskontrolle die beste Art, die anderen Symptome zu managen. Wenn Ernährung und Bewegung Ihnen nicht helfen, Gewicht zu reduzieren, könnte Ihre Schilddrüsenfunktion Teil des Grundes sein, warum Sie nicht abnehmen können.

Schilddrüsenunterfunktion und metabolisches Syndrom

• Die wesentlichste Methode, um metabolisches Syndrom zu kontrollieren, ist, Übergewicht oder Fettleibigkeit zu vermeiden. Wenn dieser Risikofaktor entfernt wird, neigen die anderen dazu, zu verschwinden oder besser kontrollierbar zu sein.
  Leider ist Gewichtsmanagement eine schwierige Aufgabe und kann oft aufgrund von hormonellen Ungleichgewichten wie Schilddrüsenunterfunktion unmöglich sein, einem Zustand, bei dem die Schilddrüse unzureichende Hormone produziert. Die Schilddrüse reguliert den Stoffwechsel, was entscheidend für Gewichtszunahme oder -abnahme ist. Glücklicherweise ist Schilddrüsenunterfunktion laut der Mayo-Klinik einfach zu testen und zu behandeln, sobald sie identifiziert wurde.

Was können Sie tun?

• Um auf metabolisches Syndrom zu testen, das durch Schilddrüsenunterfunktion verursacht wird, bestimmen Sie zuerst, ob Sie mehr als ein Symptom des metabolischen Syndroms haben. Auch, wenn Sie eine Familiengeschichte von Herzkrankheiten oder Diabetes haben und dieses überschüssige Bauchfett nicht loswerden können, konsultieren Sie Ihren Arzt bezüglich eines Schilddrüsentests. Der Schilddrüsentest ist ein einfacher Bluttest für die Hormonwerte, die Ihre Schilddrüse produziert. Dieser empfindliche Test kann bestimmen, ob Ihre Schilddrüse unteraktiv ist.