Chronisches Sodbrennen unter Kontrolle bringen
Wer unter chronischem Sodbrennen leidet, den Alltag oft nur mit Mahlzeiten aussetzen oder eine fade Diät einhalten kann. Neben der täglichen Belastung kann chronisches Sodbrennen zu gefährlicheren Erkrankungen führen, darunter Säure-Reflux und Speiseröhrenkrebs. Daher ist es wichtig, es so schnell wie möglich in den Griff zu bekommen.
Was Sie benötigen
- Kaugummi
- Kau-Tabletten gegen Sodbrennen
- Verschreibungspflichtige Medikamente
- Zusätzliche Kissen
Anleitung
- Kauen Sie nach dem Essen Kaugummi. Der zusätzliche Speichel hilft bei der Verdauung und spült überschüssige Magensäure aus der Speiseröhre.
- Lagern Sie das Kopfende Ihres Bettes höher oder schlafen Sie auf zusätzlichen Kissen hochgelagert. So bleibt die Speiseröhre über dem Magen und verhindert das Rückfließen von Säure während des Schlafs.
- Bei wiederholtem, leichtem Sodbrennen können rezeptfreie kauende Säureblocker helfen. Wenn Sie mehr als dreimal pro Woche zu solchen Tabletten greifen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über einen Protonenpumpenhemmer wie Omeprazol, Esomeprazol oder Lansoprazol.
- Bei extremem chronischem Sodbrennen, das länger als ein Jahr anhält, kann eine Operation in Betracht gezogen werden. Bei einem defekten Schließmuskel können die meisten Ärzte dies ambulant mit einem nicht-chirurgischen Eingriff unter Verwendung von Klammern beheben. Ein GERD-Verfahren, bei dem der obere Teil des Magens um den unteren Teil der Speiseröhre gewickelt wird, ist ebenfalls möglich, erfordert jedoch einige Tage im Krankenhaus und mindestens zwei Wochen Erholung.
