Sodbrennen: Ursachen, Symptome und Prävention | AAFP & Mayo Clinic

Die American Academy of Family Physicians (AAFP) beschreibt Sodbrennen als ein Brennen in der Brust, das normalerweise nach einer großen Mahlzeit oder beim Hinlegen auftritt. Sodbrennen kann wenige Minuten oder viele Stunden anhalten.

Ursache

• Sodbrennen tritt auf, wenn Magensäure in der Speiseröhre aufstaut, meistens nach Überessen oder dem Verzehr bestimmter Lebensmittel, laut der Mayo Clinic.

Prävention

• Die AAFP berichtet, dass Stress, Schwangerschaft und bestimmte Lebensmittel die Symptome von Sodbrennen verursachen oder verschlimmern können. Zu vermeidende Lebensmittel umfassen Kaffee, Alkohol, scharfe Gewürze, Zitrusfrüchte und fettige Lebensmittel. Glücklicherweise sind rezeptfreie und verschreibungspflichtige Medikamente erhältlich, die die Magensäureproduktion reduzieren.

Medikamente

• Die Mayo Clinic berichtet, dass viele rezeptfreie Medikamente erfolgreich bei der Behandlung von Sodbrennsymptomen sind. Die beliebtesten rezeptfreien Antazida wie Maalox, Mylanta und Tums helfen, Magensäure zu neutralisieren und Sodbrennen-Linderung zu bieten.

Hausmittel

• Die Mayo Clinic sagt, dass das Trinken von Apfelessig helfen kann, Sodbrennsymptome zu lindern. Es wird auch empfohlen, eng anliegende Kleidung zu vermeiden und aufrecht mit erhöhtem Kopf hinzulegen.

Hinweise

• Die Mayo Clinic rät Patienten, einen Arzt zu kontaktieren, wenn Sodbrennen öfter als zweimal pro Woche auftritt oder von anderen Symptomen begleitet wird, einschließlich Schluckbeschwerden oder Brustschmerzen. Häufiges Sodbrennen kann ein Hinweis auf eine Säure Rückflusskrankheit sein.