Wie man mit Raynaud- Syndrom Cope

Wenn Sie mit Raynaud- dann sind Sie wahrscheinlich auf der Suche nach Möglichkeiten, um Ihre Finger, Zehen und anderen betroffenen Gebieten aus erleben die extremen Schmerzen der Krankheit zu halten diagnostiziert worden. Zwar gibt es keine Heilung für die Krankheit , es gibt ein paar Dinge, die Menschen mit Raynaud- Symptome tun können, um nicht erscheinen . Anweisungen
1

Ziehen Sie sich warm , auch wenn Sie nur gehen aus dem Haus zum Auto. Tragen Sie einen Hut , um Wärme von der Flucht aus dem Kopf zu verhindern. Tragen Sie immer Handschuhe oder Handschuhe . Schicht Ihre Füße mit zwei oder drei Paar Socken .
2

Starten Sie Ihr Auto ca. 10 Minuten vor der Abreise. Schalten Sie die Heizung und lassen das Auto zu warm.
3

Legen Sie Handschuhe an den Händen während der Einnahme von kalten Speisen wie Eis, aus der Tiefkühltruhe.
4

Legen Sie Ihre Hände unter die Arme und die Füße hinter den Knien für eine schnelle Aufwärm , wenn sie beginnen zu frieren .
5

Ausführen warmes Wasser über die Finger und Zehen , wenn Sie fühlen sie ab , kalt zu werden .
6

Halten kalt Soda, Bier und anderen Getränken in koozies . Wenn Sie nicht über eine koozie haben , dann wickeln Getränke mit einem Papiertuch .
7

Betrachten Sie den Übergang zu einer warmen Klima , wenn Sie Symptome schwerwiegend sind.