Multipler Schlaflatenztest (MSLT): Was er misst, Ablauf und was Sie erwartet

Zweck

Der MSLT misst objektiv die Tagesschläfrigkeit und hilft bei der Diagnose von Narkolepsie und anderen Hypersomnien.

Ablauf

• Vier bis fünf Schlafgelegenheiten, im Abstand von zwei Stunden, in einem ruhigen, gedimmten Raum.
• Elektroden zeichnen die Gehirnaktivität (EEG) auf, zusätzlich Sensoren für Atmung, Muskelbewegung und Herzfrequenz.
• Jeder Schlafversuch dauert bis zu 20 Minuten; der Techniker weckt Sie, wenn kein Schlaf eintritt.
Gesamtdauer des Tests: ~8 Stunden.

Vorbereitung

• Bleiben Sie die gesamte Nacht davor wach.
• Vermeiden Sie Koffein, Nikotin, Alkohol und Bewegung am Testtag.

Interpretation

• Mittlere Schlaflatenz (durchschnittliche Zeit zum Einschlafen): Gesunde Erwachsene >10 Minuten; <8 Minuten deutet auf Pathologie hin.
• Schlafbeginn-REM-Phasen (SOREMPs): Zwei oder mehr Nickerchen mit REM-Schlaf innerhalb von 15 Minuten unterstützen die Diagnose Narkolepsie.

Nach dem Test

Ein Schlafmediziner wertet die Daten aus. Die Ergebnisse leiten die Diagnose und weitere Tests ein, falls erforderlich.