Schilddrüse & Gewichtsabnahme: Lösungen & Strategien

Überblick

Schilddrüsenerkrankungen können die Körperfunktionen beeinflussen, und wenn nicht genug Schilddrüsenhormon im Körper vorhanden ist, was durch Hypothyreose resultiert, kann der Stoffwechsel Kalorien nicht so leicht verbrennen. Glücklicherweise gibt es Möglichkeiten, das Schilddrüsenhormon zu erhöhen, um den Stoffwechsel anzukurbeln und Gewichtsabnahme zu fördern.

Einnahme von Schilddrüsenhormonersatz

Schilddrüsenersatzhormon wird künstlich die im Körper freigesetzten Mengen erhöhen. Dies kann die Energielevel verbessern, das allgemeine Wohlbefinden steigern und den Stoffwechsel beschleunigen. Sobald der Stoffwechsel erhöht ist, kann der Körper überschüssige Kalorien leichter verbrennen, was zu Gewichtsverlust führt. Es gibt verschiedene Arten von Schilddrüsenhormonen auf dem Markt, daher ist es wichtig, sie zu recherchieren. Synthetisches Schilddrüsenhormon enthält nur T4, was die Schilddrüsewerte steigern, aber möglicherweise nicht signifikant die Energielevel erhöhen kann. Die Einnahme eines natürlichen Schilddrüsenhormons wie Armour Thyroid gibt dem Körper sowohl T4 als auch T3, was viele Menschen sagen, gibt ihnen gesteigerte Gefühle von Energie und Wohlbefinden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um mehr über Ihre Optionen zu erfahren. Sobald Schilddrüsenersatzhormone eingenommen werden, wird der Körper richtig funktionieren und der Stoffwechsel wird steigen, was dem Betroffenen hilft, überschüssiges Gewicht zu verlieren.

Kokosöl zur Ernährung hinzufügen

Laut der Colorado Thyroid Disease Prevalence Study hat sich gezeigt, dass Kokosöl die Schilddrüsenfunktion verbessert, Gewichtsabnahme fördert und die Produktion und Verteilung von Schilddrüsenhormon erhöht. Kokosöl zur Verbesserung der Schilddrüsenheilung und zur Förderung von Gewichtsabnahme sollte extra natives Kokosöl sein oder aus der ersten Pressung der Kokosnüsse gewonnen werden. Sie können extra natives Kokosöl in jedem Reformhaus oder Naturkostladen kaufen. Es wird empfohlen, täglich 2 Esslöffel extra natives Kokosöl einzunehmen, um die Schilddrüsenhormonproduktion und Gewichtsabnahme zu fördern.

Sojaprodukte eliminieren

Ein Team von Wissenschaftlern am National Center for Toxicological Research hat anti-schilddrüseneigenschaften in Sojabohnen und Produkten mit Sojazutaten entdeckt. Dazu gehören Sojamehl, Sojabohnen, Sojamilch, Sojaproteine und Sojasaucen. Jeder, der an einer Schilddrüsenerkrankung und daraus resultierender Gewichtszunahme leidet, sollte Lebensmittel vermeiden, die Soja enthalten, da es die Produktion und Verteilung von Schilddrüsenhormon weiter behindern kann.