Schilddrüsenmedikation & Ernährung: Lebensmittel vermeiden für optimale Aufnahme

Optimale Aufnahme von Schilddrüsenmedikamenten

Die meisten Ärzte werden Ihnen empfehlen, Ihre Schilddrüsenmedikamente auf nüchternen Magen einzunehmen, um eine ordnungsgemäße Aufnahme zu gewährleisten. Hier erfahren Sie, welche Lebensmittel und Getränke besonders wahrscheinlich mit Ihrer Schilddrüsenmedikation interferieren.

Kreuzblütler

• Kreuzblütler wie Brokkoli, Kohl und Blumenkohl enthalten Substanzen, von denen angenommen wird, dass sie die volle Funktionsfähigkeit der Schilddrüse beeinträchtigen, obwohl das Essen gekocht statt roh helfen kann. Vermeiden Sie es, diese Lebensmittel zur gleichen Zeit zu essen, zu der Sie Ihre Schilddrüsenmedikamente einnehmen.

Milchprodukte

• Calciumreiche Lebensmittel können die Aufnahme Ihrer Schilddrüsenmedikamente beeinträchtigen, vermeiden Sie daher den Konsum großer Mengen an Milchprodukten in der Nähe der Zeit, zu der Sie Ihre Medikamente einnehmen.

Soja

• Vermeiden Sie den Verzehr von Soja-basierten Lebensmitteln innerhalb weniger Stunden nach der Einnahme Ihres Medikaments, da Soja die Fähigkeit Ihres Körpers beeinträchtigen kann, Ihre Medikamente aufzunehmen. Einige Ärzte empfehlen möglicherweise, den Soja-Konsum jederzeit zu begrenzen, da übermäßiger Soja-Konsum die Funktion Ihrer Schilddrüse beeinträchtigen kann.

Präparate

• Vermeiden Sie die Einnahme von Präparaten, insbesondere solchen mit Eisen oder Calcium, innerhalb weniger Stunden vor oder nach der Einnahme von Schilddrüsenmedikamenten. Diese Nährstoffe können die Aufnahme von Schilddrüsenhormon-Pillen beeinträchtigen.

Kaffee

• Eine italienische Studie, die 2008 in der Zeitschrift Thyroid veröffentlicht wurde, ergab, dass das Trinken von Kaffee- oder Espresso-basierten Getränken gleichzeitig mit dem Konsum von Schilddrüsenmedikamenten die Aufnahme des Medikaments im Darm beeinträchtigte.