Wie Achselschweiß vermeiden

Übermäßiger Achselschweiß ist eine unbequeme und möglicherweise peinlichen Zustand : Aber , es ist auch vermeidbar. Übermäßiges Schwitzen , auch Hyperhidrose genannt , betrifft fast drei Prozent der amerikanischen Bevölkerung , laut einer Studie 2005 an der Universität von Toronto. Leider dieser drei Prozent betroffen , die meisten nicht in ärztliche Behandlung für ihre übermäßigen Achselschweiß , weil sie nicht erkennen, dass Hyperhidrose ist eine behandelbare , medizinischen Zustand. Was Sie
Antitranspirant
Naturfaser -Kleidung
Brauchen
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Antitranspirant zügig und oft Nehmen. Verwenden Antitranspirant während der Morgen- und vor dem Schlafengehen , für maximale Ergebnisse . Prüfen Sie das Etikett für die Prozent Wirkstoff vor der Auswahl eines Produkts, da der Wirkstoff verhindert, dass Ihre Unterarme ins Schwitzen . Einige Produkte enthalten nur 13 Prozent des Wirkstoffs , während andere in der Nähe von 22 Prozent. Der Begriff " klinische Schutz" in der Regel an eine höhere Konzentration des Wirkstoffes .
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Tragen luftdurchlässige Kleidung. Naturfasern wie Baumwolle , Wolle und Seide, ermöglichen eine größere Luftzirkulation als synthetische Stoffe . Verwenden Sie Kleidung aus Dochtfasern- in der Regel auf dem Produkt angegebenen Tag - bei der Ausübung. Wicking Fasern ziehen Feuchtigkeit von der Haut weg , so dass Sie nicht das Gefühl, kalt und feucht nach dem Training. Leider sind die meisten der Unternehmen, die Transport Stoff wie Nike, Under Armor und Champion zu produzieren , nicht Kleider machen für Geschäfts-oder Arbeits .
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Vermeiden Sie Schweiß - auslösenden Nahrungsmittel. Heiße Getränke oder Lebensmittel mit hohen Konzentrationen von Gewürzen, oder Säure kann Schwitzen auslösen . Einige Beispiele von Schweiß Auslösung Lebensmittel gehören Chili, heißer Kaffee , saure Zitrusfrüchte oder saure Bonbons. Wählen Sie die milder gewürzte Produkte auf der Speisekarte , und lassen Sie keine heißen Getränke oder Suppen abkühlen , bevor aufwendig.