Bandscheibenvorfall Behandlung

Bandscheibenvorfall Bandscheiben drücken gegen die Nervenenden in der Wirbelsäule verursacht Schmerzen im Rücken , Beine und Füße. In schweren Fällen können die Schmerzen halten Sie nachts wach , verhindern, dass Sie sitzen für längere Zeit , und machen das Gehen schwer . Glücklicherweise gibt es eine Reihe von Behandlungen zur Verfügung, um Schmerzen zu lindern und Wiederherstellung Ihrer Rücken. Übung

Die meisten Bandscheibenvorfälle werden sich normal in ein bis zwei Monaten wieder herzustellen , solange Sie nicht weiter Ihre Verletzung verschlimmern. Leichte Übung wird Ihnen helfen, die Disc Rückkehr zu Ort . Schwimmen ist die am meisten empfohlene Übung, weil es bringt fast keinen Druck auf den Rücken, aber zu Fuß auch von Vorteil sein. Vermeiden Sie jede Übung , die wahrscheinlich Ihre Verletzung verschlimmern ist . Kontaktsportarten , Schwergewichthebenund Laufen können alle , dass die CD verschlechtern .

Zusätzlich zu helfen, die Scheibe in den Rücken Rückkehr in den normalen Zustand , kann leichte Übung sofortige Schmerzlinderung durch Verminderung des Drucks vor, dass die Scheibe übt auf die Nerven . Wenn Sie feststellen, dass dies der Fall sein, können Sie wollen kurze Pausen den ganzen Tag dauern, bis auszuüben.
Schmerzmittel

Ärzte empfehlen, dass Sie , um Schmerzmittel Ihnen helfen, ein normales Leben weiter während des Wartens auf den Rücken , um zu heilen . Es sei denn, Sie sehr starke Schmerzen berichten , werden die Ärzte wahrscheinlich empfehlen eine Licht Analgetikum. Wenn dies nicht schon genug zu helfen , oder Sie sehr starke Schmerzen haben , können sie eine stärkere Schmerzmittel wie Codein vorschlagen. Wenn Sie sich unwohl unter schweren Schmerzmittel sind , sollten Sie Ihren Arzt zu informieren, und er in der Lage , alternative Vorschläge zu liefern.

Sie verschrieben Schmerzmittel auf einem regelmäßigen Zeitplan zu nehmen und nicht nur als Antwort auf ups der Fackel Schmerzen. Dies wird ihre Wirksamkeit zu erhöhen. Wenn Sie negative Nebenwirkungen von den Schmerzmitteln zu erleben , nicht nur nehmen sie weniger oft, aber lassen Sie Ihren Arzt wissen , so dass er eine alternative Schmerzmittel verschreiben .
Chirurgie
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Ärzte wollen in der Regel zu vermeiden, den Rückgriff auf Operation für Bandscheibenvorfällen , weil sie in der Regel auf ihren eigenen heilen. Gelegentlich aber Scheiben nicht heilen , und nach Ausschöpfung aller anderen Behandlungen , wird Ihr Arzt empfehlen Chirurgie . Chirurgie für die vorgefallene Bandscheiben beinhaltet Wegschneiden der Abschnitt der Scheibe , die Druck auf die Nerven setzt . Chirurgie nicht immer funktioniert , aber normalerweise wird es. Sie können nicht sofort nach der Operation wieder arbeiten . Erwarten Sie, um mindestens zwei Wochen , und bis zu zwei Monate lang stillstehen, aber nur die ersten zwei oder drei Tage im Bett.